小心 ！關燈後別用手機！

太可怕了！年輕人眼癌增三成！晚上熄燈後千萬不要看手機！請趕緊分享給身邊朋友～

習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。醫院眼科主任李麗教授介紹：手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑部病變。

ㄧ旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。

關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。

李麗教授表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。 其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。

然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。

病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。

二五四醫院眼科李麗教授建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。

朋友們：為了自己和家人以後切記關燈後不看手機。 緊急通知有手機的人 ，黑暗中看手機，易失明!

文章來源：李麗眼科醫師

是啊看這篇文章是在床上看的，這是趨勢。。。

每個人的一生也就只有一雙眼睛
眼睛是無法替代的
所以要懂得好好珍惜

不用太悲觀啦，你我雖然可能逃不過螢幕強光的傷害
但人類也是會進化的，也許咱們曾孫輩的肉眼已經進化成自動濾藍光了啦!!!

有些人連上街上學也機不離身....

就連過馬路也....現在的年青人眼裏只有手機的生活,

確實可悲。

我是濾藍光保護貼+濾藍光眼鏡然後亮度最低，很久度數都沒有增加變過了，你們也可以試試看。

我也是睡前滑滑一族~
滾床翻個身睡不著又抓一下手機滑一滑~
真的有想戒掉~
因為已經用藍光過濾調到最暗了~
偶爾還是會覺得刺眼~

看來不是我的眼睛不舒服就是他的適應能力更強了=  =

時代科技進步
對於某些事物也相對的會退化
有了前因 也就成了後面的果 都是相對的
如要保護眼睛 就只能盡量別長時間使用囉
謝樓主分享

這個報導應該還有待驗證吧
不過
不管是不是黑暗中
都不該長時間注視手機

用濾藍光的app先減少對眼睛的傷害 再來就是減少滑手機 注視螢幕的時間 然後減少對手機的依賴 然後...天啊 不可能 這樣就違背時代的潮流了