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[美味食譜] 柴把五彩湯

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樓主
ne0629 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-3-3 00:51

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食材:
白蘿蔔粗條 1碗、 
香菇粗絲 1碗、 
瓠瓜絲 1把、
紅蘿蔔粗條 1碗、 
酸菜粗條 1碗。

調味料:
海鹽 1大匙、 
甘草水少許。

作法:
1、將每一種材料各取一條,用瓠瓜絲綁起打結,即成柴把。

2、水入湯鍋煮滾,加入步驟 1.之柴把,用小火煮約 30分鐘,加入海鹽、甘草水,即可起鍋。

知識:
瓠瓜有許多別名,蒲仔、匏瓜、葫蘆等等,主要和果實的形狀有關,瓠瓜是長形,匏瓜是圓形,扁蒲是扁圓形,葫蘆則是上下膨大而中夾細腰。瓠瓜的熱量很低,水分含量高達 95%,是絕佳的夏日菜餚。

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