EQ：保持客觀態度不做過度反應

加好友 · 發表於 2014-2-26 13:14

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EQ：保持客觀態度不做過度反應

作者﹕楊順興

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2014-2-26 13:14 上傳

人真的只有兩種人嗎？一種是好人，一種是壞人？這種二分法，是不是把人性看得太單純了？而這種看待人的方式又會帶來多少的困擾呢？

善VS惡
存有「人都是善良的」這種想法的人似乎顯得太過單純，可能無法在社會上生存，但若存有「人都是自私醜陋的」想法的人又未免顯得太過悲觀，可能會過著一種孤獨無助的生活。

到底真實的社會是怎麼樣的呢？這個社會裡，有好人也有壞人，好人的內心裡有善良也有自私，壞人的內心裡有自私也有善良。說這個人是完全的好人，或說那個人是完全的壞人，這種兩分法是把人性看得太單純了。

相信善惡分明觀點的人，在人際相處上往往容易遭受挫折。舉例來說，如果你是善惡分明的人，當你看到好朋友出現一些自私、傷害人的行為時，你就比較難以原諒他(譬如他不小心說出你的秘密、把責任都推給你等)。因為在你的內心世界裡，這個人己經不是「好人」，而是一個「壞人」，因此，你根本不想再跟這個人當朋友。更糟糕的情況是，如果你設定的好人標準很高的時候，你就會發現，這個世界上根本沒有人是值得信任的，因為每個人都有自私醜陋的一面，這種現象我們可以稱為「精神上的潔癖」。

實際上，當你的朋友顯露出人性的弱點時，希望你不要太反應過度。一般人反應過度往往是因為很缺乏安全感，怕受傷害，其實你應該冷靜理性的看待這事情，持續與對方溝通。也許這一切只是誤會，那麼你們依然可以繼續當好朋友。就算對方真的有點自私，他也不過是想要保護自己，這又有什麼錯呢？你要做的不是把對方歸類為壞人、敵人，然後永遠不跟他往來，你所要學習的是冷靜理性的看待這些事情，了解朋友的個性。但是，當然在心裡也要衡量這些狀況，這樣你就可以預測，當某天你遭遇一些狀況時，你的朋友會怎麼反應。當他有求於你時，你也可以據此考慮要幫助朋友到什麼程度。

如果你能夠做到不過度反應，許多人際間的誤會或者輕微的傷害都可以不在乎，那麼你就會發現其實很多人並沒有那麼可惡，還是可以和他們交朋友(即使們有自私的一面)。但是，如果有人多次的傷害你，你認定他是敵人，而且打算永不往來，這就很合理了。@

◎心理診療室

好人的內心裡有善良也有自私，壞人的內心裡有自私也有善良。說這個人是完全的好人，或說那個人是完全的壞人，這種二分法把人性看得太單純了。

你應該保持客觀的態度，不要對別人的行為做過度的反應，你會發覺，很多人也許有一些人格上的瑕疵，但是他們並沒有你想像中的那麼壞。

資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com

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