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[哲學/勵志] 禪．心的效能訓練 作者：鄭石岩 (繁_TXT)

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樓主
xyzhk | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-1-29 05:30

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本帖最後由 bcafe 於 2015-3-1 09:49 編輯

鄭石岩
禪是一種內在學習，經由淨化自己的過程，進行心的訓練。從冥思、靜坐開始，到心靈的開悟；不只帶來身心的健康、喜悅的態度，更從中看出生命的意義。許多研究已經證實它的價值，透過這項心的效能訓練，我們能生活得更好，工作得更有效率。
禪是一種生命的智慧、生活的指南、心靈生活的藝術。透過禪的訓練，心的效能就會提升。我們是歷經心識的不斷提升，才有成功的人生、喜悅的生活，從而找到生命的歸宿。心的效能決定個人的思考、情緒和回應能力。禪即是心的效能訓練。
心如果紊亂、不安，就無法專注、清醒地思考和工作；心情浮蕩、低落，憂鬱、煩惱和痛苦緊跟著出現。禪的修持就是要我們從這些無明和塵勞中解脫出來，展現自己亮麗的本性。


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禪心——清醒覺察的心力.txt

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20樓
yyii8888 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-5-19 05:05
感謝!!正需要如此清新的書籍!!


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19樓
kidrain1014 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-4-22 10:49
想瞭解禪在生活的應用，感謝分享書籍


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18樓
jjkk221 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-3-21 18:59
謝謝樓主分享


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17樓
wnchiwu | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-3-21 14:41
感覺很好看!!


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16樓
jjkk221 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-3-1 00:43
一起學習，謝了


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15樓
lwsgman | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2015-2-27 14:57
修身的一個根本就是在修自己的心，但要讓心開悟卻是一個大工程。


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14樓
a5576268 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2012-11-18 13:53
禪  是一門高深學問
有人成功  有人走火入魔
只要心無罣礙
順其自然 一切自然如己所要


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13樓
swinger730 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2012-11-10 14:43
THANK 3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q


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12樓
幸福咖啡 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2012-8-4 11:49
由 手機網頁 發佈
謝謝分享來尋找一個心靈平靜的地方


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