✫¸.•°*”*°•.✫ 紫色食物 藍莓 預防白內障

                               
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【夜報～紫色食物 藍莓 預防白內障】

據研究，在自由基對組織器官的傷害中，最容易被傷害的首先是眼球，
而紫色食品的抗自由基效力，堪稱是最佳的天然“護目食品”。

經常吃一些紫色食品，能有效預防夜盲症，有助於預防黃斑變性、白內障。
有效地維護眼睛健康，預防各種眼病。有藍莓、櫻桃、茄子、紫葡萄等。

經絡拳學校~~分享給養生夜貓族✫¸.•°*”*°•.✫ ✫

                               
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地球开始暖化！ 多数食物遭到污染，所以我们更应该多吸收楼主这类有益身心的知识。
     因为有了健康的身体才是工作的原动力。。献上鲜花，加油哦！

其實很多天然食品的功效都不會比再製成的保健食品差!

大家多多吃天然食物吧!  不要再吃精緻食物了