如果你一直發胖.原因就在這

加好友 · 發表於 2012-10-21 12:54

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加好友 · 發表於 2012-10-22 18:39

不在乎身體健康... 之前都這樣!!
但現在身體真的出狀況了, 也嚇到自己
感謝你把一堆原因打出來, 我來反省一下

加好友 · 發表於 2012-10-22 17:46

寫得很中肯我實在不好意思回答

加好友 · 發表於 2012-10-22 17:45

中很多條捏 XD
意志力比較重要我的太薄弱了

加好友 · 發表於 2012-10-22 17:19

love_bobi 發表於 2012-10-22 13:47

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我覺得晚餐太晚餐也是原因耶
我家都8點開飯~~~難怪瘦不下來啊

家裡人回來的晚，所以才會這麼晚開飯
所以目前這個問題無解啦，謝謝關心

加好友 · 發表於 2012-10-22 13:47

我覺得晚餐太晚餐也是原因耶
我家都8點開飯~~~難怪瘦不下來啊

加好友 · 發表於 2012-10-22 10:47

我午餐都不吃的
就覺得還好
不會太胖的

加好友 · 發表於 2012-10-22 10:09

身高174體重72參考其他網站的建議，居然說我超重了

的確上述中我好幾樣都有，我想食物應該是最大主因

加好友 · 發表於 2012-10-22 05:26

我只有一項要檢討呢就是吃太快....
不過其他項倒是沒有所以我不胖 XDD

加好友 · 發表於 2012-10-22 00:04

去年很努力的瘦了許多，今年就有些怠忽。最近發覺自己有些復胖，雖然還沒有回到原體重，但看完這則分享，覺得是自己太自信，加上近日大餐約太頻繁，體重馬上就無法控制。

減重本來就該是今天就開始，又要再次努力朝目標前進了，大家一起加油吧！

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