第一波碎鑽狂送活動開跑啦!!

活動目的:多發好故事，多共襄盛舉

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這一次是我第一次辦送碎鑽活動~

請大家多多踴躍喔!!!!!!!


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活動規則:很簡單，發一篇好故事，或者是文章

就有機會得到50個碎鑽的獎勵喔



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再來，另外告訴新手們一些好消息，讓大家一起共襄盛舉，讓APK.TW變得更加美好!!!


感謝，感謝，再感謝    "top10001版主" 編寫的  "新會員必讀 ~升級密技~ 鑽石-任務-積分-權限-簽到-搜尋-發文"

還有另外感謝APK.TW的 "艾力克超版 "所編寫的  "Android 新手上路之 簡單教程集合帖系列"

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另外給大家一句勵志小語:


「友情是平等的人之間，離開利害關係所結的交際。」

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APK.TW萬萬歲~

是選擇？還是犧牲？



　
       
近來一位朋友要嫁人了，和她聊天時聊到，女人嫁人後要離開原本的生活環境及職場，這是犧牲？還是選擇？

我對這種事的想法是，它可以說是犧牲，也可以說是一種選擇。

說是犧牲在於，女人為了愛情放棄原有的生活、工作，嫁到陌生的地方一切重新開始，這是犧牲。

說是選擇在於，人生不外乎就是一連串的選擇， 我選擇這樣過生活或那樣的生活，若選擇嫁人，就代表自己有可能要和現在的生活模式說再見，到新的地方，適應新的環境、從事新的工作，這就是選擇。

就像，原本妳有一個蘋果，現在，另一個人拿了一個西瓜過來問妳，想吃西瓜嗎？但，妳只吃的下其中一個水果，若想吃蘋果就不能吃西瓜，若不想吃西瓜就繼續吃自己手中的蘋果。

對於婚姻這件事，女人，不能一直想，我這是為愛情犧牲，而要當成是一種選擇，男人，不能想，這是女人的選擇，而要想成她為我犧牲， 犧牲原有的一切，願意跟隨我，讓她的人生重來一次，這樣，兩個人的婚姻才會幸福。

若，男人想，這是她的選擇，所以女人對換工作、換環境和親友分離等都不能有怨言，也不能拿這些理由當藉口要自己事事讓著她。而女人則想，我是為愛情犧牲，我願意為你犧牲放棄原有的一切，適應新的環境、新的工作、新的朋友和家人，為什麼你就不能處處讓我一點。這樣在思維上只是自私的以自己的利益為中心，只會讓這樣的思想成為婚姻中的無形殺手，一點一滴將彼此的愛給抹煞掉。

婚姻中的愛是…妳給我一點愛，我給妳一點愛，彼此的愛將會愈築愈高，愈築愈厚，若婚姻中只想從對方那裡多挖一些愛來自己身上，只會將愛愈挖愈少、愈挖愈薄。

前者是常為對方設想，體諒對方的辛勞、包容對方的缺點、關懷對方的一切，而後者則是，期許對方要多體諒自己、包容自己、關懷自己，若期許和現實有所落差時，心中的不忿將會愈積愈重，當愛無法承受住不忿的重量時便會面臨破碎。

要警惕人生路上最危險的三種心態

不管是追求成功，還是追求幸福，只要有所追求，人生就必須要奮鬥。多年以來，在工作和生活中遇到過很多事，也解決了很多事，靜下來一想，發現在人生的路 上，有三種心態最為危險，不管這個人本身多麽厲害，一旦有了這三種心態中的一種，都會在追求的道路上留下太多的隱患，都會極大的影響成功和幸福，甚至會讓 一個天才成為無知者。寫下這篇文章，希望能給所有有機會讀到的朋友有所幫助，並能在生活和工作中少一些煩惱，多一些快樂。



人生路上最危險的三種心態，分別是：抱怨、盡力而為、顧影自憐。



首先說說抱怨，不管是生活還是工作，抱怨永遠是一劑毒藥。生活中的抱怨會讓妻子變成怨婦，會讓大丈夫變成懦夫，會讓人不敢面對生活中的一點點曲折，從 而影響整個家庭關系，現在大多數的離婚也是因為抱怨而引起的；工作中的抱怨會讓人無心工作，會讓人看不到機會，看不到成功，從而影響人際關系，雖努力而無 工作業績，無所作為。



從心理學的角度來分析，抱怨者是一種不自信心的表現，因為不相信自己的能力能改變環境，能改變周邊的人，所以，常會在遇到事情時的第一個想就是如何把 責任從自己身上消除掉，所以會一直把責任怪到別人身上，會怪身邊的所有人，所有事，會覺得一切對自己都不公平，其目的就是為自己開脫，就是為自己在無法解 決問題時找好理由。而且，長期抱怨的人不可能會有強烈的成功心態，也不願意面對事情，不願意盡心去解決問題，總是希望所有的事都能非常理想，都能按自己想 象的，不花任何努力就能有超出自己期望的結果出現。更為嚴重的是，抱怨的時間一長，心理會發生變化，就會有很多不合常理的想法，會覺得一切都不公平，會覺 得所有的人與事都是在針對自己，會對周邊的一切產生敵意；進而會變得對任何再小的事都斤斤計較，卻不願意花心思去解決問題。



抱怨的人一般情況下都責任心喪失，因為在長期的抱怨之中，這樣的人不會自省，無法看清楚自身的問題，更不會明白作為一個人在所有的事情中的主導地位， 會完全忽略人這個本我因素的力量，會認為一切都是因為環境，會覺得人的作用太小。人需要清楚的發現自己，不知道自己的人就會變得無知，就會心裏沒有底，就 會對自己不自信，就會不敢承擔責任，就會在做任何事之前就想到如何推脫責任。



所以經常會有夫妻之間因為各種各樣的問題而相互抱怨，最終離婚；這些人就從來沒有想過，不管遇到什麽樣的問題，作為一個人，是應該要想辦法解決的，而 不是抱怨對社會的不公平，或是抱怨對方的不理解，應該多從自己身上找原因。說一些簡單的例子，現在社會上經常抱怨說房價高而結不起婚，怪這個社會不公平， 也怪一些女孩及家庭見錢眼開；其實這也是一種不正常的思維，對於這樣的問題，應該要的不是抱怨，而是應該一方面努力的去賺錢，另一方面想辦法讓女孩和她的 家庭改變這種一定要房子才結婚的思想，兩種都有難度，但並不是做不到；你如果真的努力了，真的能讓對方看到你的努力，就算你現在不是一只績優股，大多數人 也還是願意投資潛力股的；但如果不努力，不去爭取，那只能是一只垃圾股，也不必怪別人不敢投資。工作中也是一樣，經常會聽到一些聲音，有抱怨客戶的、有抱 怨公司的、有抱怨領導的、有抱怨同事的、有抱怨市場的，總是什麽樣的都有，五花八門；然而，這些聲音就從來不去想過，為什麽有這個抱怨的時間，而不去想辦 法解決這些問題呢？



抱怨者心裏往往是沒有陽光的，也看不到世界的美好，更別說追求到成功和幸福了。



其次是盡力而為，所謂的盡力而為，就是可為可不為，而且在很多時候，就是無所作為。本質很簡單，所有說盡力而為的人，哪怕什麽事也沒有做，也會覺得自 己盡力而為了。常有朋友和同事因為生活和工作的原因找我聊天，我也總喜歡問一句：“你真的盡力了嗎？”沒有多少人敢給我肯定的回答，因為從他們的回復中可 以看出很多問題，可以看出根本就沒有盡力，而且大多數人連努力都沒有做到。



個人以為，盡力而為帶來的結果在大多數時候就等於繳械投降，只有盡全力而為，或不成功便成仁才會真正的成功，才能把事情做成。這裏想到一個典故，當年 項羽垓下之戰，據史書記載，當年力量對比是漢軍40萬，其中一半以上是諸侯軍，不堪一擊；楚軍10萬，基本上是由起兵時的江東子弟和原秦軍主力構成，戰鬥 極強；然而，戰鬥的結果很明顯，項羽也覺得自己盡力了，事實上呢？他帶八百人殺進殺出好幾次，而且他的部隊戰死8萬，基本沒有什麽投降的。這樣的一支軍 隊，怎麽可能無法突圍呢？原因只有一個，項羽自以為盡力而為了，只想逃走，根本就沒有想到帶領軍隊拼死突圍。



盡力而為也是一種逃避責任的托辭，也是對自己沒有信心的表現，根本不相信自己一定能成功，所以提前給自己找個借口，萬一不成功，就告訴自己已經盡力， 沒有成功是因為其它的原因。對於人生而言，不管解決什麽事情，都應該告訴自己要像戰士一樣，不成功便戰死沙場，雖敗猶榮；而不能像懦夫一樣，根本就不敢盡 全力去拼搏，根本就不敢有去戰鬥。事情是拼出來的，如果不去拼，誰也幫不能，誰也沒有辦法讓問題解決。



盡力而為就是可為可不為，就是無所作為；盡全力而為，不如不成功，便成仁，這才是成事之道。



最後是顧影自憐，很多人由於不同的人生經歷，總會覺得自己與眾不同，總會在心理上覺得自己應該有某些方面的優勢，從而變得過分的以自我為中心，時時設 防，產生過分的自我保護意識。對於這樣的人，其實很矛盾，一方面會強調自己個人的能力，對他人拒之千裏；另一方面又喜歡依賴別人，希望別人幫自己成功，覺 得別人都應該幫自己，覺得別人都欠自己的。



這樣的心態會導致在判斷事物和與人相處時變得過於敏感，從而出現看不清楚自己，也看不清楚周邊事物，完全生活在自己所構築的一個封閉空間之內，會讓交流變得困難，也會在很多問題上出現一些過於自私或是讓大部分的人無法理解的想法。



從心理學的角度來分析，這種心態的產生，在於這個人本身無法面對現實，只能生活在過去的經驗與陰影之中，不敢真正的面對現實生活中所遇到的問題，更沒 有膽量以創新的思維去思考解決問題的辦法，深層次的來說，就是一種由內在的自卑怕被發現，從而在外內形成的一種自我保護意識，有這種心態的人多數會表現為 自負或自傲，不過這種表現都是假的，只是為了掩示自卑。



以上的這些心態，無論哪一種，都會極大的影響個人能力的發揮，都會阻礙人的成功，都會讓看無法清楚的看清自己與身處的環境。如果有其中的兩種或三種都有，就會更嚴重，甚至到頭來不光是一事無成，家庭無法幸福，而且很有可能出現嚴重的心理問題。



借用《心經》裏的一句話來結束本文：色不異空，空不異色；色即是空，空即是色。受想行識，亦復如是，舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不 減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡，無苦集滅道，無智 亦無得。

一則笑話 笑笑就好:)

在很久很久以前 美國有一個老師為小孩上課
老師說：小朋友 你是美國人嗎 是就舉手
然後小朋友的手像雨後春筍的舉起來
幾乎全班都舉手了 只有一個小孩沒舉
老師發現他沒舉 就問他：小朋友 你怎麼沒舉手呢
小朋友：因為我不是美國人
老師：那你是哪一國人呢
小朋友：我是尊貴的英國人
由於那個年代美國正在跟英國打獨立戰爭 國籍是很敏感的話題 老師有點生氣
老師：為什麼你是英國人
小朋友：因為我爸是英國人 我媽也是英國人
老師聽了很生氣 在座多少人也是英國血統 但沒有人認為自己是英國人啊
老師：這樣不對喔小朋友 不然如果你爸是白癡 你媽也是白癡 那你是什麼???

小朋友：美國人

釣魚

警察：這裡禁止釣魚，你卻在這裡釣，我要罰你1000元。
釣客：什麼呀！我是在教我的蚯蚓游泳呀！
警察：您的蚯蚓可以借我瞧瞧嗎？
釣客：當然可以.....
警察沉思了一會兒：你的蚯蚓裸泳，妨害風化，要罰3000元！
釣客：@!#$%$^&^*(^&%

用生命學會說「我愛你」   2009/12 康健雜誌    吳若權

這一天吳若權的媽媽像往常一樣，拖著買菜車去菜市場買菜，她唸著端午節要到了，要選些漂亮的鴨蛋黃回家親手包粽子。
和往常不一樣的是，她眼神惺忪，因為前一晚為了等吳若權回家，她撐著剛從美國探親回來疲憊的身子，
卻因為吳若權飛機誤點，她窩在沙發上等到過了午夜。
到了南北貨攤子，她彎下腰挑選放在地上的鴨蛋時，眼一黑、一跌，腦幹出血中風。
從此吳若權照顧中風的母親，至今12年。
「我每次去陪復健，回來都狂哭，」吳若權回憶。
媽媽中風後站不穩，常會後仰，吳若權用國中女生繫裙腰的帆布皮帶拉住母親一步步往前走。
看母親奮力往前的背影，母親愈奮力，他愈心疼。
每次完成復健後，吳若權回家走過母親中風的那條巷子，景物依舊，陽光依舊，
卻一個好端端的人，提著菜籃去買菜，再也不能走回家，「為什麼生命這麼脆弱？」他忍不住就決堤。
復健是條漫長路程，媽媽光是學習站、學拍皮球，就花了3個月。
結束復健回家，是另一個階段開始。

「生活太可怕，每天都在匆匆忙忙地趕路，我現在回想，都不知道怎麼熬過來的，」吳若權說。
那時，他才剛自立門戶創業，每天清晨5點先去公司寫稿，7點多游泳，8點帶母親去針灸，9點再進現場主持廣播節目，
中午張羅午餐，從中醫診所載母親回家，並陪兩老吃午餐。
再回公司上班到晚上10點多，回家再和兩老聊天後才就寢。
這樣的生活型態、忙碌程度和原本在外商公司時差不多，他還私下慶幸，至少時間自主，還能兼顧家庭。
沒想到，對三十幾歲人覺得緊繃的生活，對老人家卻是超過負荷，所有事都來得突然，中風的母親罹患憂鬱症。
母親不僅慢慢消瘦，每次吳若權送父親去打牌，母親就會站在窗前等，然後哭泣，吳若權覺得奇怪，「妳老公只是去打牌而已」，後來才知道，母親得了憂鬱症。

「其實有部份是我們的錯，」吳若權說。

因為中風後，母親每日努力復健，更為了不成為子女負擔，常是加倍的份量，但三、五年過後，始終沒有好起來，
母親開始懷疑藥沒有效、復健沒有效，所有事情都是沒有效。

「後來我才知道不能對中風的病人說『你會好起來』，要說，『這樣做才會控制住』，或『才不會惡化太快』。」

母親憂鬱程度超乎想像，焦慮、不明所以地搬弄是非，讓吳若權要帶母親去看精神科，但母親堅決不去，
吳若權只好請親戚從美國帶回百憂解，並請在美國的醫生親戚打電話回來騙媽媽是維他命。
媽媽吃藥後，平靜了，卻開始嗜睡，「我好像是黑心幼稚園的老師，」吳若權自責。
爸爸的字條，我始終留著


接下來倒下的是父親，而且，4個月後就離開人世。
父親一向硬朗，從不感冒，某晚他抱怨心臟有點不舒服，竟然嚴重到送急診，檢查出心臟瓣膜破損，住院後開始肺積水，
住院期間只回家過一晚。
那一晚，父親站在洗臉檯旁，突然像個小孩般放聲痛哭，哭得很傷心。
吳若權趕緊去抱他，那是父子40年來，第一次擁抱。那一抱，他深深感受到父親對死亡的恐懼、對人生的遺憾……。
但只有這麼一次。再回醫院後，父親只幽幽地看著窗外陽光。
有一天，重聽的父親拿出筆來，寫下：「我這一生想來，非常美好，沒有任何遺憾，妻賢子孝，」那張紙，吳若權始終留著。
父親走後，吳若權半年無法入睡。
他坐在父親生前常坐的椅子，想到，以前是爸爸坐在這張椅子上。
走在大街上，滿街都是人，在那千分之一秒突然思念父親，又哭了出來。

吳若權得了憂鬱症，吃了半年的藥才痊癒。
痛過，不要再第二次。吳若權更加全力以赴照顧母親。
例如父親在世時，吳若權常開車載兩老出去玩，途中隨性走到哪、吃到哪，
每當父親問起行程，吳若權就會叫他不用擔心，路途中，父親總是沒有好臉色。
後來吳若權檢討，「敬」要在孝之前，父母要的是尊重，他們想知道出遊、用餐地點，做子女的不可自以為是的掌控全局。

現在吳若權不僅前一天會問母親的意見，還會說「這一餐讓妳請哦！」
認真過每一天，直到萬一那一天
雖然吳若權一味想盡孝，卻還是會發生衝突。
吳若權每週都會安排一天親子日，安排媽媽的休閒活動。
一個大雨週末，吳若權想先帶媽媽去百貨公司逛逛，再去姊姊家。
母親聽到這樣的提議，「免啦，你去忙你的，不用那麼麻煩，」但吳若權看到她的眼神已經瞄向衣櫃，考慮要穿什麼衣服，於是，還是出發。
傍晚，吳若權去接媽媽回家時，媽媽收起在姊姊家的笑容，開始抱怨，從第一站的百貨公司罵到去姊姊家的安排，全然不滿意。


正在開車的吳若權幾乎抓狂：「剛才在電話裡，聽妳滿開心的，為什麼妳上車後，一直抱怨沒完沒了？」
媽媽楞了半分鐘，才說：「因為我覺得你們每個人都有事情要忙，卻為了我這個中風的老人，犧牲自己的假期。」
他才知道，母親的「盧」、抱怨、推讓裡，有深沈的自責與愧疚。
他才講出在心中練習一百次的話：「妳養育我們辛苦大半輩子，值得我們回饋妳天大地大的報酬，更何況只是做那麼一點點事情而已，」
他從後視鏡看到母親的表情放軟了。
「母親是犧牲自己的肉身，教導我體驗生命的本質，」吳若權在《相依》裡寫道。
因為珍惜陪一天，就少一天，他學習就算有口角，甚至爭吵，要及早道歉，以及珍惜這段母子親緣。
甚至，他也生澀的學會向母親說「愛」。
某晚，他送母親進房睡覺，隔著門，他鼓起勇氣說：「媽，我愛你。」
門另一頭的媽媽停了很久，小小聲地說：「我也愛你。」
只是，生命仍是未知數。無論是誰、無論多愛，都要面對終點，「我有萬全的準備，」吳若權說。
他說，他認真過每一天，沒有太大的遺憾與恐懼。至於沒完成的願望？「能做的事，當下去做，中、長期的事都是老天多給的」。


但是萬一，到了和母親分手的時刻，「我會非常、非常傷心，但會做更多公益吧，」吳若權這時的表情，令人不忍多看。
採訪時間一到，吳若權趕著回家教新來的印傭做菜，
「妳也許想問我，這樣不會很不方便嗎？但我要講，如果有一天沒有這些不方便，我人生不會更好，」吳若權頭也不回地趕回家。

多年前，我在台北一家著名的五星級飯店當領班時，發生了一件事，至今令我難以忘懷。
由於餐飲業流動性大，因此我們飯店和一間高職餐飲科建教合作，
之後 ，每年暑假我們餐廳都會出現一群社會新鮮人，每當他們像候鳥一樣來報到時，
我就會特別興奮，因為它們總會替餐廳帶來熱情的活力，儘管教他們很累。

每當我看他們在職場上跌跌撞撞時，都恨不得把自己數年來的餐飲經驗教給他們，
希望能替他們免去一些無妄之災。可惜生命經驗就像深山裡的松柏，
它無法像熱帶氣候下的植物那樣生長快速。

一杯飲料的傾倒，對常人來說，不過是流失杯中的液體，最壞就是粉碎一只容器，
但是那天，當那位臉上還長著幾顆痘痘的新人將一杯調酒傾倒在托盤，
繼而噴濺到女客人的衣物服飾時，沒有人會想像的到，我們付出的代價竟然高達二十二萬。

我的急救包括給客人一間房休息，立刻送洗衣物。以及不斷的道歉，但是都沒用，
事後公司高層付給那位女客人二十二萬元，至於那位肇事的新人必須負擔三分之一的費
用，也就是七萬多元，想當然，後來那位新人還清費用後，再也不願從事這份工作。

至於我，則繼續在餐飲業打滾了幾年，期間也發生過數次類似的事，
漸漸的我發現，現在的消費者意識不但抬頭，而且挺胸，這樣的改變當然很好，
可是某些人，也因此變成得理不饒人的鐵血消費者。

理直當然可以氣壯，只是某些時候會不會太殘忍，也失去生命的厚度，
這讓我們的神經一直停留在淺薄的反射狀態，永遠在防衛，
而不肯讓事件傳達到腦中央，繼而深思熟慮想出一個既不傷害他人又可以保護自己的說
法，得理不饒人有時候傷人也傷己，諸不知己身最珍貴那份善良與寬厚，已離你而去，
而那正是生命持續的密碼。

我永遠忘不了十多年前，在台北火車站附近那家五星級飯店的一段往事，
那是我第一次打翻東西，只見那杯身材頭重腳輕的冰啤酒在我的慌亂中，
撲一聲倒在托盤裡，然後一股腦兒全滑進客人的領口，就像一道金黃的小瀑布，
同一時間，我的思緒也跟著流走。

是副理的陪笑聲驚醒了我，他連忙對客人道歉，並用乾布擦拭客人的頸和手，
接著差我到吧台取新鮮柳橙汁給客人消火，結果，
當我把柳橙汁和道歉慎重擺在客人面前時，客人笑了，其他目睹一切的客人，
也開玩笑的要我把啤酒倒進他們領口，因為可以得到一杯免費果汁。

事後我常常想起這個客人，如果當時他要我賠償，我想，後來的我，
絕不會充滿熱情的繼續從事餐飲業，原來他是我的貴人，因為他寬容我，
給我機會，我想我們在很多地方都會碰上這種事，
當別人犯錯時，不知道你是否願意給他一次機會，也許，你的寬容可以改變犯錯者的一生。

在一次下班時間搭公車，因為我手拿一杯飲料，公車緊急煞車。
我手上的那杯飲料整個倒在一位高中男生身上，他沒有生氣；
還跟他的同學笑說：「好涼ㄛ！」後來有一次搭公車，換我坐在座位上，
有一位學生身體不舒服竟然吐了！而且是吐到我身上。
那時我知道他一定跟我一樣，覺得「很糗、很抱歉、很想找個地洞鑽」。
因為自己有過這樣的經驗，所以就表現輕鬆，告訴他沒關係，請他不要介意。

我跟作者一樣遇到一位很好的人，謝謝他教我「寬容」。
也許您沒有像我發生過這樣的事。但是看到這篇文章，
您就可以對他人無心之過，以寬容的心面對。
有一部感人的電影叫：「把愛傳出去」。
我們也要把「寬容」傳出去，讓大家都能體會到被「寬容」對待時，心裡是多麼的感動與感謝！
現今社會, 最欠缺的 -------彼此的寬容!

古時候，有一位能征善戰的將軍，非常喜歡古玩。
有一天，他在家中把玩他最喜歡的瓷杯。
突然一不小心，瓷杯溜了手，好在將軍身手矯健，即時把它接住。
不過，他也因此嚇出一身冷汗。
將軍心想：「我統領百萬大軍，出生入死，從未害怕過，今天為何只為一個小小的瓷杯就嚇成如此呢！」
一剎那間，它開悟了。原來是「被瓷杯操縱」使他驚嚇啊！
就是這種對事務的執著，妨礙了原本內心的清明和自在。
梅拉妮•貝提(Melanie Beattie)在《無所執泥》一書中提醒大家：「我們想要控制的東西，控制了我們的生命。」
當你學會捨棄執著，不再緊抓不放或全力抗拒時，你的生命就會開始流暢。
放棄每一個瞬間的執著，心扉自然敞開。

心得:這個很有道理,但又反過來又想,如果人沒有任何執著,那對任何事是否就失去了追求的動力.

換我來發
靈山不在遠 真的只在自己心中
我有個朋友是典型的「空的半瓶水」，大家都很怕接她的電話，每次聽她抱怨完，自己的心情也變得不好，要調適很久才能再靜下心來工作。
有一天，她到我辦公室來，在我桌上放了一萬元現金，留個條子說「給你買書去送山地小朋友」，我很驚訝，她過去是很愛計較的。我立刻打電話給她，告訴她我沒有基金會，這個錢不能抵稅。她說「沒關係，我不需抵扣」，這使我更加狐疑，這跟以前的她完全不同，於是打電話給她妹妹，問說「令姊近來還好嗎？」她一聽就知道我的來意，告訴我說她姊姊公司最近在實施一個10/5 計畫：
「在走廊上碰到同事，十呎之內要做眼睛的接觸，五呎之內要開口打招呼」，自從這個計畫實施之後，她姊姊變了很多，人也開朗起來了。
我知道這個計畫，這是為了加強人際關係和社會支持，因為實驗發現員工的幸福感跟公司的業績有直接的關係，同時同事之間的相互支援合作可以使公司避免很多不必要的訴訟，但是我以為在台灣行不通；過去我在電梯裡遇見鄰居，都會點頭問好，但是回應的不多，甚至有人罵我「白癡」。
好奇心驅使，我找了一天去看朋友，把用她的錢買書的發票給她，同時追問改變的原因。
她說，有一天，她偶然看到德國有一個米其林級的大廚，放棄高薪，去安寧病房，替癌症末期的病人做菜；這些病人雖然已經沒有痊癒的希望了，但是還是在過日子；他可以使他們剩下的時光過得更有意義，更有尊嚴。他每天可花的菜錢是每人七歐元，這實在沒什麼可買，但是他親自去市場買菜，用有限的金錢買到最新鮮的食材，做出最可口美味的菜，使過去不想吃東西的病人吃完了還要再添。他每天早上去病房跟病人解釋當天的菜單，讓病人對用餐充滿希望，他這樣做了十一年，他說看到骨瘦如柴的病人吃完他做的櫻桃派後，露出滿意的笑容，是他最大的回饋。他已做到米其林餐廳的主廚，表示世人對他的手藝已有肯定，他已達到了人生的目標，現在他在追求人生的意義了。
這段影片讓我朋友非常感動，開始沈思她自己人生的意義。
有一天她在報上看到林昭亮說「台灣，請多利用我」，想要回饋故鄉，她想起我跟亞都的嚴長壽總裁去過花東之後，曾經回來跟她說：「何必年年去國外旅遊？我們自己台灣花東風景一點都不輸瑞士，在國內旅遊還可以幫助花東的經濟。」我還送了她一個在花東買的苧麻編的袋子，她很喜歡，所以她決定今年過年去花東尋寶，把多的機票錢給我去推廣閱讀。
我那天從她家出來真是非常高興，走路都輕飄飄的。
靈山不在遠，真的只在自己心中，很高興這位朋友找到了她人生幸福的泉源了。
一個人的生命如果只為自己而活，是一個貧乏的生命，人類需要生活在意義和希望中，請大家多為別人做一點事吧！

亞里斯多德教導他的學生說話時，注意三件事情：

1、 這件事情是真實的嗎?

2、 說這些話是出於善意嗎?

3、 這件事情重要嗎?

「道聽途說」：是我們的習慣，馬路上聽的，在馬路上就說了。

「加油添醋」：更要不得，明明是聽說的事情，在我們的口中說出來，如同我們是當場的目擊証人。

「幸災樂禍」：是更壞的心態，存心看人笑話，樂見別人失敗犯錯，可以突顯自己的聰明與智慧，用別人的錯誤來突顯自己的正直; 甚而暗暗竊喜，可以坐收漁翁之利。

說每句話的時候，多存一點善意，若非出於善意的話，都不要說!!與您共勉!!

    【讀後感想】：最近在看電視新聞時總會想到以上說三件事,是否有誠實報導,是否以公平的角度報導,是否是大眾之事才作報導.