關注手足耳調治作者：楊奕 (繁_EPUB/PDF)

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2026-6-6 08:21 上傳

◎書名：關注手足耳調治：全家病健康無憂
◎作者：楊奕
◎內容簡介：

《關注手足耳調治：全家病健康無憂》共包含前言和一篇章節，該章節主要介紹如何通過按摩手足和耳朵來調理身體，幫助家庭成員預防和治療生活中常見的疾病。

在日常生活中，由於工作、生活壓力等各種因素的影響，我們經常面臨諸如胃疼、失眠、感冒等問題，如果不及時治療，這些小問題就有可能演變成大問題。本書旨在提供一些簡單易行且有效的按摩技巧，幫助讀者解決這些問題，保持身體健康。
在第一章〈腳上有良藥，專治生活常見病〉中，我們介紹如何通過按摩手法來調理常見的疾病。例如，當你胃疼時，你可以通過按摩「膻中穴」、「風門穴」等穴位來緩解疼痛；當你感冒發燒時，你可以通過按摩「足三裡」穴位來促進血液循環，加速身體恢復。此外，我們還介紹如何通過按摩耳朵和足底來調節情緒、改善睡眠質量等方法。

每節內容中，我們不僅介紹按摩的具體技巧，還提供相關的圖片和說明，幫助讀者更好地理解。此外，我們還特別針對一些常見疾病提供對應的按摩方法，如腎結石、胃下垂、便秘等，讓讀者能夠根據自己的情況進行選擇。
通過本書的學習，你可以學到如何通過按摩手足和耳朵來調理身體，預防和治療生活中常見的疾病。同時，在日常生活中，你也可以根據自己的需要選擇相應的按摩方法，幫助自己保持健康。

本書內容系統全面，深入淺出，既適合初學者閱讀，也適合對按摩有一定瞭解的人使用。如果您希望維護自己的健康，或者想要學習一些實用的按摩技巧，那麼《關注手足耳調治：全家病健康無憂》是您不可多得的好幫手。我們期待著您的使用和反饋，讓我們一起進步！

◎作者簡介：

楊奕

自然療法與足部反射區專家

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加好友 · 發表於 2026-6-9 15:47

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謝謝樓主大大分享好書大家讀！期待大家都有美好的收獲！