覺醒中年作者：詹姆斯‧霍利斯 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2025-1-11 00:01

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本帖最後由 feedbackme 於 2025-4-3 10:36 編輯

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2025-1-10 20:47 上傳

內容簡介

覺醒中年：另一種生活的開始，找到人生下半場的意義

盤點過往，重啟人生，與你靈魂的召喚久別重逢
當你開始意識到時光有限，如何重新思考人生的重要排序？

　　★榮格心理學名家、《中年之路》作者──經典著作
　　★《中年之路》譯者鐘穎老師──專文推薦

　　你一直在過著誰的生活？
　　是什麼將你帶至人生旅程的此時此地？

　　為何即使一帆風順，還是感覺哪裡不對勁？
　　為何那麼多事，最後都是失望收尾？

　　你目前的人生，已滿足靈魂的渴望了嗎？
　　現在是你最接近覺醒，展開「第二次人生」的時候。

　　許多人在三十至四十多歲時，迎來人生各種的動盪和困惑，發現自己一直在過著別人期待的人生，根本不知道自己是誰，想要的是什麼，甚至不知道為何而活，於是開始深思：自己要度過怎樣的人生下半場？

　　本書作者霍利斯博士在三十五歲時，因中年憂鬱開始接受第一次心理治療，那成為改變他日後人生的開始。他以自身閱歷與從業多年來豐富的個案經驗，寫成這本書，期盼為尋覓人生意義的人們，提供擴展覺知及聆聽內在的途徑。

　　本書是為了喚起你的個人覺醒，告別無意義的反覆迴圈，試圖從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義，作者文字溫暖療癒，同時又不斷挑戰並鼓舞著我們，適時跳脫舒適圈，去回應生命所提出的靈魂召喚。

作者簡介
詹姆斯‧霍利斯（James Hollis）
　　美國知名榮格心理分析師，一九六七年取得德魯大學（Drew University）博士學位；一九七七至一九八二年間，赴瑞士蘇黎世榮格研究所接受專業培訓。在成為榮格心理分析師之前，分別在不同的學院和大學講授人文學科長達二十六年之久；曾任德州休士頓榮格教育中心執行理事，費城榮格研究所第一任培訓主任，經常透過各種管道分享關於中年心理調適的議題。著有《覺醒中年》、《中年之路》、《伊甸計畫》（The Eden Project）、《在土星的陰影下》（Under Saturn's Shadow）等書，目前與妻子定居於華盛頓特區。

譯者簡介
謝明憲
　　台灣宜蘭人，台科大應用外語系畢。隱居彩虹山，躬耕於幸福村七彩田；農閑之餘，以翻譯心靈勵志書籍為樂，並嚮往如宇宙般的寧靜。翻譯作品有《祕密》、《一個人的內在陰陽整合課》、《陪每天的自己聊聊》、《男性內在療癒》、《子女成年後，關係不疏遠》、《正向界線練習》、《直捷之道》等書。

覺醒中年.pdf (6.78 MB, 下載次數: 264, 售價: 2 個碎鑽)

加好友 · 發表於 2026-5-22 17:55

這也太實用，已經要40+讓人實在是焦慮