大腦先生的一天作者：健腦商店, 嘉斯‧桑頓 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2022-3-7 11:30

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2022-3-7 11:21 上傳

內容簡介

　　鑰匙掉了錢包不見、創意搞失蹤、進賣場老買用不到的東西、跟另一半講沒兩句就吵架？
　　如有以上症狀請注意，你的大腦先生急需重整！

　　
　　全美知名連鎖健腦商店特別企畫！
　　一本沒有突觸、前額葉等艱澀名詞的活化腦力實戰書，
　　用最平常的一天，直白風趣的口吻，告訴你大腦先生需要什麼！
　　
　　早晨用力按下貪睡鈕，大腦先生將給你源源不絕的靈感？
　　曬太陽能增加大腦先生的幸福感，一掃情緒低迷？
　　下午三點意志力嚴重流失，汽水能讓大腦先生重新連線？
　　
　　從鬧鐘響起的那一刻，直到晚上腦袋沾枕為止，
　　以24小時縮影，速覽大腦先生各種古怪、美好的癖好：
　　
　　◎6:45AM一早醒來，大腦先生總會呆滯一段時間？
　　因為週遭一如往常的環境，讓大腦先生覺得很無聊！即使視覺皮質區域正在接收訊息，大腦先生卻可能仍舊什麼都沒察覺到──大腦可以有「看到」的視覺輸入，卻沒有意識到「看到」這點。
　　
　　◎8:00AM早餐配數獨，大腦先生對數字更有概念？
　　不會。大腦先生在轉移任何從練習獲得的技能到其他技能時，都遜到極點了，而且不管兩邊的技能有多接近。俄羅斯方塊只會讓你更擅長玩俄羅斯方塊，數獨也只會讓你對數獨更拿手，甚至連字謎遊戲也只能讓你更會解字謎，結論就是任何益智遊戲都只會讓你更會玩那個益智遊戲。
　　
　　◎8:35AM通勤時大腦先生想聽什麼音樂？
　　若想好好放鬆，大腦先生喜歡聽熟悉的音樂，但想激發創意、促進心智擴展，那就給大腦先生來點不一樣的節奏吧！
　　
　　◎02:30PM大腦先生如何幫你抓住老闆的心？
　　猜不透老闆在想什麼？試試看他抓抓耳朵，你也抓抓耳朵；他聳聳肩，你也聳聳肩（當然是在不被對方發現的情況下）。模仿談話對象的肢體語言已證實能增進彼此之間的默契和關係，鏡像神經元會助你一臂之力！
　　
　　按照一天最可能遇到的狀況，匯集各種科學新知，提供讓大腦先生發揮最佳功效的方法：
　　
　　●設置貪睡鈕打斷清晨的睡眠，大腦先生在半夢半醒之間更容易「靈光乍現」！
　　●放東西時嘴巴同時說出擺放的位置，再也不怕出門前找不到鑰匙！
　　●缺乏意志力？葡萄糖是意志力的能量來源，試著補充一些糖分吧！
　　
　　本書結合腦神經科學與心理學，以淺顯易懂、幽默風趣的口吻，提供你最新資訊與有用的秘訣招數，讓你更仔細看清並啟動你的大腦。以全新的角度看待自己的所作所為，並知道為什麼，同時真正善用腦力，應對每一天的挑戰。　

作者簡介

健腦商店 Marbles: The Brain Store

　　在美國各大型商場均設有門市，品牌理念為致力幫人們打造更好的大腦。《好管家雜誌》（Good Housekeeping）、《化繁為簡雜誌》（Real Simple）、和《連線雜誌》（Wired），以及《今日秀》（Today）和《瑪莎史都華的生活》（Martha Stewart Living）等知名刊物及電視節目均曾報導該商店與旗下產品。

嘉斯‧桑頓 Garth Sundem 協助寫作

　　擁有多本著作，包括《技客邏輯》（GeekLogik）、《技客稱霸世界指南》（The Geeks’ Guide to World Domination）、《腦輕鬆》（Brain Candy）、《怪咖生活實驗室︰93個頂尖科學家告訴你生活小事背後的大智慧》（Brain Trust）和《超越智商》（Beyond IQ）。現居科羅拉多州的波爾德，持續寫作。