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發表於 2023-5-9 13:37

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本帖最後由 apktwkc 於 2023-5-9 15:17 編輯

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吃出健康很容易 - 王兴国, 范志红, ePUBw.COM.jpg (58.22 KB, 下載次數: 7)

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2023-5-9 13:36 上傳

◎書名：吃出健康很容易
◎作者：王興國/範志紅
◎出版社：人民軍醫出版社
◎出版時間：2010年4月1日
◎內容簡介：(簡轉繁)

沒有不好的食物，只有不好的搭配。很多人吃的不錯，但健康狀況卻不好，究竟是哪裡出了問題。《吃出健康很容易》作者，兩位著名營養學者、資深健康宣講專家為您撥開迷霧，解答疑惑。全書立足於科學的營養觀，向廣大讀者介紹了怎樣攝取飲食才會最大限度滿足健康需要，如何選擇食物才能最有效地發揮其作用，並提供了甄選食物以趨利避害的方法，指出了眾多流行飲食觀念中的誤區，扭轉錯誤認識，防微牡漸。《吃出健康很容易》無論從理論還是從實際操作米講，都是一本難得的佳作。

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吃出, 健康, 很容易, 作者, 王興國

評分

參與人數 26	碎鑽 +30	經驗 +1	幫助 +34	收起理由
u410523			+ 1	偶像，看完你的內容，讓我找到了活著的意義.
wyjnmytw	+ 3		+ 5	主題已審過，感謝您對小說版的貢獻！.
miokii	+ 5	+ 1	+ 5	熱門獎勵
melmaymel1			+ 1	好內容,老衲來為這篇文章開開光.
ladyblue	+ 1		+ 1	非常讃
jackyer1006	+ 1		+ 1	非常讃
magicapk	+ 1		+ 1	非常讃
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