六塊腹肌30日訓練營 Six Pack PRO v4.3.3 多國語音付費版

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本帖最後由 rohwa 於 2020-2-15 00:23 編輯

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2020-2-15 00:18 上傳

【語　　言】簡體中文/多國語言
【教練語音】中文語音/多國語音
【軟體名稱】六塊腹肌30日訓練營 Six Pack PRO
【版本資訊】 4.3.3
【軟體大小】 27.1 MB
【更新日期】 2020年02月14日
【使用權限】付費版
【系統支持】支持 Android 4.1 以上版本
【軟體介紹】

六塊腹肌30日訓練營 Six Pack PRO v4.3.3 多國語音付費版

窈窕與六塊腹肌鍛煉，無需設備！

六塊腹肌鍛煉會讓你的腹部肌肉健美和形狀！在短短幾分鐘內，每天可以是健康的，六塊腹肌鍛煉配備了20多鍛煉對每個健身水平，並與100多個演習從挑來創建自己的鍛煉routines.But訓練不但不會幫助你快速減肥這就是為什麼六塊腹肌鍛煉已定制的營養計劃建造它，這將改變你的腹部在短短兩週內！
六塊腹肌鍛煉提供了很多不同類型的訓練（HIIT，高inensity，高級，中級，初級...。）含有的熱量和信息數量是在鍛煉和最新它的強度正在使用的肌肉群。
但是，為了確保你不會受傷，那你可以工作，發揮到淋漓盡致六塊腹肌鍛煉包含拉伸和熱身訓練，這將讓你的肌肉和脊椎健康，並防止任何傷害。
我們的鍛煉庫超過100個，每週我們加入演習！高品質的視頻和動畫將幫助你執行這項工作的正確運動。

六塊腹肌鍛煉不僅含有高品質的鍛煉程序還包含先進的培訓和鍛煉計劃，這將指導您成為你的自我更強版本的過程。
除了鍛煉和培訓計劃六塊腹肌鍛煉也含有高品質和科學發麵的營養和飲食計劃，它會顯示在兩週內使用的結果。
詳細的膳食計劃和指南將幫助您最大限度地提高成績，實現你應得的身體！

除了從訓練的質量，熱身訓練，伸展訓練，演習，訓練和營養計劃和膳食計劃，該應用的功能，這將有助於你保持動力和火車上的時間！

功能列表：
- 記錄鍛煉和計劃歷史記錄
- 登錄蘋果生你的熱量，鍛煉和計劃歷史記錄
- 列車與蘋果手錶和Apple TV
- 保持激情與成就系統
- 過濾練習肌肉群或硬度
- 能夠創建自己的日常鍛煉
- 個人培訓師提醒，將通知您何時工作了！
- 視頻跟著鍛煉
以及更多…。

鍛煉可擊中的主要肌肉群：
-腹部

因此，無需進行GYM 鍛煉。
鍛煉純屬瘋狂，可以減少腹部脂肪和抽鐵。
通過這些鍛煉和練習，您將獲得功能強度爆發力（爆炸力）和確定的身體。

混合這些鍛煉以提高您的穩定性耐力敏捷性和協調性。
該應用程序基於HIIT（高強度間歇訓練）方案，可以改善您的有氧運動並加快脂肪的流失。

此應用程序的主要功能是有氧運動的體重和有氧運動-更好的健身身體健康，通過鍛煉計劃和運動訓練計劃快速代謝新陳代謝的脂肪。

鍛煉列表的一部分：
仰臥起坐，仰臥牆，跳躍千斤頂，沖床，ABS剪刀，引體向上，螃蟹走......。還有很多...

【版本更新】
更新說明：
版本4.3.3：
1.為您量身定制的培訓計劃。
2.縮小應用程序。
3.更快的反應時間。
4.錯誤修復。

【軟體截圖】

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感謝提供這麼全面的健身軟體!