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本帖最後由 676596749 於 2014-5-8 12:53 編輯
春季乾燥，皮膚和嘴唇都可以感覺到明顯的乾燥，加上很多上班族每
天呆在空調環境裡，身上臉上開始冒火氣、痘痘等，不僅影響形象，
而且很難受。因此春季平時要合理調理防止上火。
中醫的火多是內火
所謂“上火”，實際是中醫所談的一種致病因素，
有外感、內生之分。中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因
可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰 陽失調引起的。中醫理論認為，
自然界沒有火邪，只有熱邪，火熱同性，只是輕重程度不同，熱為火之微，
火為熱之極，熱邪多為外感，火邪多屬內生。
春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，
出現春燥；加之北方地區春季的氣候特點就是乾燥多風，人體的水分容易
通過出汗、呼 吸而大量丟失，而且天氣變化反復無常，較難保持人體新
陳代謝的平衡和穩定，易使生理機能失調而致上火症狀，如咽喉乾燥疼痛、
牙齦腫痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔 熱烘火辣、嘴唇乾裂、口舌生瘡、食欲不
振、大便乾結和小便發黃等。
治療“上火”選對藥物
治療“上火”要注意兩點：一是選用中藥，不要盲目投用西藥。因前者是調理
全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。二是遵照中醫理論辨證施治。
如 “上焦火”導致的口舌生瘡可以選擇西瓜霜等;治“中焦火”可以用清胃散等;
治療“下焦”濕熱選用三金片等。其中的三金片作為一種常用的中成藥，具有
清熱解毒，利濕通淋的作用，一般用於下焦濕熱，熱淋，小便短赤，淋瀝澀
痛以及急、慢性腎盂腎炎，膀胱炎，尿路感染屬腎虛濕熱下注證的患者。在
選擇藥物之前，最好 經過專業的中醫師的診斷。
另外中醫針灸、拔罐、
推拿等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上
要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。
上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度，許多的“火”
其實就不會產生。
來源:生活百科知識庫網
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