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男人坐就要坐出健康

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rags_tai | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-3-1 10:50

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一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個 小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來,大部分的時間都在坐著。對此,男科中心醫師張志超認為,久坐不動會影響男性性功 能。即便坐著,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。
冷熱要適中
前列腺對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。另一方面, 睾丸怕熱,當溫度高於35攝氏度時,會降低精子品質,進而影響人的生殖功能。因此,男性冬天在戶外散步、鍛煉時,最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在 冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。


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