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光明心靈術 (音樂的影響力)
作者﹕光明
光明心靈術是我獨創的技巧!! 非常簡單的技巧!!
隻有三個法則 1停止 2建立 3重復
這套技巧是結合全世界的"武術"的特點 集結合成
也就是說,這技巧是門 "武術" (心靈上的武術)
在我的個人生涯總會發生許許多多的問題,但是思考許久
我總會問?問題出在哪裡? 但最終都會發現問題就是出在我自己身上!!
所以尋求各種方式 透過十幾年的修正 改良 濃縮成三個法則!!
而學習這套技巧的人要有個認知 這技巧要針對你"自己"
而且要記住這個答案 : 真正的問題就是你自己"
如果你不認為這是你的答案 那就不用再看下去..
如果你確定!! 問題就是你自己!! 那我這技巧就能幫助你..
當你開始認識到 真正的問題就是你自己(門就為你打開)
(音樂的影響力)
人們都知道聽音樂 卻不明白音樂對人的心理 身理影響極大!!
"重金屬音樂"聽此種音樂的人 個性容易急躁 暴躁 精神比較無法集中 個性我行我素!!
"搖滾樂" 常聽此種音樂的人 性情比較不定 做事容易分心 比較容易感情用事 沖動 健忘!!
以上是對人體傷害較大的"音樂"
音樂的波率會與身體 腦子產生互動 在正常下的人體頻率是穩定 規律 波動不大...
但是隻要經外力刺激 就會改變這個頻率的波動 變的不穩定..
"溫和的音樂" 容易使人平靜 個性變的溫和 精神集中
不同的音樂 對人體有不同的刺激
我本身隻聽一些溫和的音樂 慢的音樂 這樣使身體比較容易放松 精神較易集中
同樣的技巧
1停止 停止聽過多的音樂習慣
2建立 找一首或者相類似的音樂聽
3重復 重復聽一首或類似的音樂直到成為你生活的一部分!!
我建議重復聽一首就好 因為每首歌曲的音樂頻率都不相同 也就是說不同刺激會帶來不同的身理及心裡狀態!! 這很不必要!! 隻會造成身體極大的負荷!!
資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com |
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