心商美容解謎

加好友 · 發表於 2014-2-24 16:31

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心商美容解謎
隨著經濟全球化時代的來臨，世界正以前所未有的速度不斷打破心的寧靜和平緩而走向難以預料的無窮變數。面對如此激烈的競爭，抑鬱不可避免地成為困擾人類心靈的的罪魁禍首。於是，如何提高心商（ＰＱ）便自然而然地提到人類的議事日程。
　　因為心商猶如一把利劍，可以將不健康和亞健康從身心的疲憊中驅走，讓不堪重負的心靈重新自信地面對不斷加壓的工作和生活。

心商的定義
　　所謂“心商”，就是維持心理健康，調節心理壓力，保持良好心理狀況和活力的能力。
　　曾經有人這樣說過，成功者和失敗者的重大差異在於心能的差異，心強－志強－力強，心弱－志弱－力弱。大凡成功者都會具備有強大的心能，如觀念、情感、意志、態度、習慣等等；相反，凡是失敗者都是心能不足。因此，心商是人生的本源，直接決定人生過程苦樂與成敗。
　　事實確實如此。人的心態決定了未來的一生。心態是人生情緒和意志的遙控器，它指引著人生的方向和未來的生活質量。健康的心態可以讓財商、逆商和情商如影隨行，讓快樂，讓成功，讓幸福的情感和成功的事業相伴永遠。
　　可是，心商提升有何捷徑？美容當屬自選之道。因為美容是心商美麗的溯源。這好比我們眼裡雄偉壯觀的金字塔。心商便是那引得世人矚目的耀眼塔頂，而美容就是金字塔底、塔身上的堅實保壘，那樣無言而深厚。
　　眼觀心商，心想美容，就讓我們揭開心商美容現象的金字塔之謎，讓美容為心商譜寫快樂的圓舞曲。

心商是人生的成功之源
　　心商的高低直接決定人生過程的苦與樂，主宰人生命運的成與敗。因此提高心商是２１世紀的主題。《心商人生》的作者曾將心商與智商、情商、逆商、財商的關系形像地喻為參天大樹：心商是根，智商是乾，情商是葉，逆商是枝，財商則是果。五商皆高，即達到較高人生境界。當一個人心理健全，處在自如狀態，勇於承受和善於調節人生壓力即為高心商，那麼其它四商也能得到很好地發揮，人生將能達到預期的目標。離開了心商，人生成功就變成了無源之水、無本之木。可見，心商的重要性。

心商提升刻不容緩
　　在現代生活中，逆境正不斷地豐富它的內容，然而現代人卻並未跟隨時代的步伐而將自已的心商提升到一個很高的高度。
　　據一項調查表明，目前我國老年人心理年齡在不斷下降，而在被調查的年輕人中，卻有８０％以上的人由於工作和生活的壓力而認為自己已經老了。而另一項統計也證明，我國人群中有７０％的人處於亞健康狀態。他們沒有器官、組織和功能上的病症和缺陷，但是常自我感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中，自感活得很累。
　　這種情況不僅大陸有，處於高度競爭狀態的香港人也受到同樣的困擾。據香港媒體報道，香港７６０萬人口中，心理上或多或少存在一些問題的就高達１２０萬人。
　　針對這種情況，李嘉誠曾發表了這樣的見解：面對可怕的就業壓力和生存懮慮，重視心商，提升心商，以堅強的意志力去面對困難，以堅毅的心態去克服困難，已經成為比智商和情商更為重要的一環。

心商提升走美容之路
　　心商的提升途徑是多種多樣的，包括樹立明確的目標，明確目標所需要的人力、物力和財力等等。然而走美容之道猶如踏上解壓和提升心商的便捷通道而銳不可擋。
　　孔子曰“吾一日三省其身”。需要提高心商的人，最需要這種精神，經常解剖自己，挖掘自己的心靈深處，讓壓力隨時離自已遠去，而現在流行的心理美容、ＳＰＡ療法以及微笑美容等絕對是極妙的方式之一。

美容讓女人的心商百倍增加
　　女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。如果能提高心商，克服女性常見的心理障礙，便會更加成功、出色。
　　對於相貌平平的女性當切記漂亮者生存、漂亮者自信的道理。因為這是一個求美、尚美、愛美的時代，美正漸漸地成為求職、升遷和贏得愛情的有力武器。如果你學富五車，才高八斗，再兼有美麗的外表，信心百倍的你如何不讓舒心的工作、誘人的高薪向你招手。
　　如果你美若天仙，也請切記，心理美容會成為撫慰你心靈和肌膚的靈丹妙藥。因為心理美容是以人的語言、情緒、精神、文化等綜合特徵為表達信息的一項心理諮詢，屬於精神上的高層次美容。它不僅是不花錢的昂貴化妝品，而且是去除情感傷疤，塑造新的自我意象的一劑良藥。
　　據現代醫學研究表明，皮膚好壞與人的精神狀態休戚相關。心理美容可以讓微笑透過心靈傳遞愉悅的情緒，將緊張壓力拒之體外，使人青春常在。因為伴隨治療的推進，焦慮的心可以變得平和而充滿自信，在抹去心靈傷痕的同時，面部皺紋也會隨之遠離，同時讓眼睛充滿光亮，渾身散發青春的光彩。
　　而自我意象的重塑也會在美的感化下成為心商提升的美妙伴奏。曾有這樣一位女孩，由於兒時父母過多的指責，半開玩笑地對她外貌的評價，如“小眼睛、大嘴巴、傻大個”等，給她的心理造成了很深的醜陋的自我意象。這樣的自我意象使她從不穿漂亮服裝，不願交男朋友，找工作也膽膽怯怯，“因為自己的外表讓人討厭”。可是在經過一段時間的心理美容分析與治療後，她重新認識了自我，擁有了較健全的自尊心，能夠隨意地、恰當地表現自我。她的媽媽說“她像換了一個人，她不但喜歡漂亮衣服了，對生活也充滿了熱情。”

ＳＰＡ，男人心商提升的新天堂
　　ＳＰＡ在歐美正成為男人們心商提升的新天堂。因為追求更高層次的生活品質，嚮往更優越的物質享受，和要求事業成功的新壓力正讓歐美男人身心俱疲地默默忍受責無旁貸的既定事實，而走向崩潰的邊緣。ＳＰＡ就像一支美妙的安撫曲，讓男人們重新神龍活現地站起來。
　　北美地區，有的ＳＰＡ甚至刻意外加香薰療法來營造輕鬆的環境，為男人們的解壓作很好的鋪墊。
　　雖然，男人是ＳＰＡ的常客，但女性人數的日益增加，也為ＳＰＡ在心商的提升上起到了推波助瀾的作用。

資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com

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