提高消化力，就不會生病

加好友 · 發表於 2014-1-25 01:12

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１．肩膀酸痛、疲倦、癌症等，一切來自消化不良

常常聽到人們說「隨著年齡的增加，身體開始到處覺得不舒服」，或是「開始有深刻感受，覺得各種疾病愈來愈容易上身」。

不只是肩膀酸痛和腰痛、容易疲倦等症狀，還包含腸胃的發炎和潰瘍、婦女病、視力障礙、過敏、高血壓、脂肪肝、肥胖、糖尿病、癌症等。

但如果我說，這些疾病幾乎「都是疲弱的消化力造成的」，你是否相信？事實上，疾病與消化力之間，確實存在密不可分的關係。

例如有些人是在成人之後，才得了花粉症或氣喘等過敏性疾病，以這種情形來說，主要是錯誤的飲食習慣所造成，而疾病嚴重與否，則受消化力左右。

消化力變弱時，一旦過食或吃了不容易消化的食物，就會成為未消化物，囤積在體內。未消化物就是我們所攝取的食物當中，沒有被消化吸收，也沒有被排泄掉的不純物質，會囤積在體內各個部位裡，引發各種疾病，又被稱為毒素。

過敏性疾病會發病，主要就是因為毒素囤積過多，又在某個特定的導火線引爆下，才以疾病的方式呈現出來。換句話說，只要維持強健的消化力，並採取不超出能力範圍的飲食生活，就不會生病。

這個結論不只適用過敏性疾病，也適用任何疾病。實際上，即使乍看之下與消化力沒有任何關聯的疾病病患，只要接受檢查，就會發現消化力明顯衰弱許多，體內還囤積著不少毒素。

２．消化力能改善憂鬱症和恐慌症

或許各位會覺得意外，其實就連焦慮性神經症、憂鬱症、恐慌症等心理方面的疾病，也都起因於疲弱的消化力，因為毒素不僅能引發身體上的疾病，同樣也會引發心靈上的疾病。

例如在眾多憂鬱症發病的原因當中，存在一個非常典型的模式。剛開始時，只會覺得心情沉重，提不起勁來，好奇心也跟著減弱，但隨著狀況的惡化，會開始失去自信，也會變得慵懶，甚至很討厭外出或與人接觸。不僅如此，還會對某個想法非常執著，也會陷入消極的情緒，甚至開始將物品囤積在屋子裡，這種情形如果持續發展下去，當然就會變成典型的憂鬱症。

毒素一旦囤積過多，就會引發這種情形，加速這種疾病的進行，因為毒素不論對身體還是對心靈，都具有會帶來沉重、遲鈍、容易停滯的性質。

如果你單純地認為，「消化力衰弱，頂多就是造成腸胃不適或腹瀉、便祕的情形」，那就大錯特錯，因為幾乎所有疾病，都肇因於消化無法順利進行，使得體內囤積過多未消化物，也就是毒素的緣故。

反過來說，只要「提高消化力就能獲得健康」。不論呈現在表面上的症狀如何，只要提高並穩定健康基礎的消化力，就一定能帶來好的變化。

來源:健康醫療網

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