廣西巴馬美景：長壽鄉

加好友 · 發表於 2013-11-22 09:51

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本帖最後由藍蝶於 2013-11-22 09:51 編輯

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巴馬山清水秀、氣候溫和

廣西省有一個長壽鄉，名列世界五大長壽地區，這個地方叫做「巴馬瑤族自治縣」，自古以來就有生命超過百歲的老人存在。1991年11月1日在日本東京召開的國際自然醫學會第13次會議上，巴馬被命名為世界第五個長壽之鄉，2003年11月，國際自然醫學會授予巴馬「世界長壽之鄉」證書。

有史料記載，清朝以前，巴馬盤陽河北岸隸屬水定土司管轄，清朝嘉慶皇帝聞永定土司境內有位瑤族老人高夀142歲，於嘉慶十五年庚午嘉平月(1810年12月)為這位名叫藍祥的瑤族壽星賜詩一首以祝壽，詩曰：

星孤昭瑞應交南，陸地神仙紀姓藍。

百歲春秋卅年度，四朝雨露一身覃。

煙霞養性同彭祖，道德傳心問才聃。

花甲再周衍無極，長生寶錄麗琅函。

又：光緒戊戌年仲冬月(1898年11月)欽命廣西提督府給今巴馬那桃鄉平林村耆(音：奇)民鄧誠才贈送壽匾—方，並題賀詞「惟仁者壽」。這些史料說明，桂西北一帶長壽現象古已知名，尤其以巴馬最為著名。

巴馬自然環境優美，氣候溫和，土山與石山交錯，風景秀麗，空氣新鮮，氣候宜人.年平均氣溫20.4攝氏度，最高37攝氏度，陽光充足。環境安靜，無嗓音幹擾，地勢高，地處海拔400—800米之間，空氣中陰離子較多，其氣溫，氣壓都較低。這樣的地理環境對長壽老人是十分有益的。巴馬有益於人體的微量元素，一方面從食物中攝取，另一方面和當地的地質環境有密切的關係。巴馬的地質環境對於人體的健康與長壽有密切的關係。

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鬼斧神工的龍田石林

龍田到巴馬全程22公里，石林的特色就是石頭上長滿了龍骨花，也就是大家平時食用的霸王花。

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盤陽河是巴馬的母親河

盤陽河

盤陽河是巴馬的母親河，長壽河，河水從百鳥岩中湧出，一路逶迤，宛若少女的長袖，翩翩起舞。河水色如碧玉，宛若明鏡，河邊楊柳依依，沿岸綠意盈盈。傍晚的盤陽河，漁舟輕蕩，悠閒的白鵝，取水的少女，收工回家的村民，嫋嫋生起的炊煙，好一派詩意的田園風光。

盤陽河的水可以直接引用，純淨甘甜。還是小分子團的六環水和鹼性離子水，富含對人體有益的礦物質和微量元素，也被科學家稱為健康水，長壽水。

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賜福湖仿如一幅如詩如畫的水墨畫

如果說盤陽河是一首悠揚的田園牧歌，那麼賜福湖就是一幅如詩如畫的水墨畫。這個由岩灘水電站封壩形成的人工湖長四千多米，寬四百余米。在狹長的湖面上，未被淹沒的山頭星羅棋佈。河西的山巒儼然像一個體態修長、瀑布般長髮的女神醉臥湖邊，湖水悠悠，枕著她的美夢。兩岸青山如黛，蒼梧翠竹，綠影幽幽。

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『命河』因形狀酷似草書「命」字而得名

命河

位於巴馬縣地勢西北高，東南低，山多地少，素有「巴山一水-分田」之稱。這條蜿蜓曲折穿梭于巴馬境內的河流，由於形狀酷似草書「命」字，所以被當地人稱為「命河」，它是繼盤陽河之後巴馬的又一條重要水域。

有濃郁民族特色的巴根銅鼓樓

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巴馬瑤族自治縣轄1個鎮、11個鄉，分別是巴馬鎮、燕洞鄉、甲篆鄉、那社鄉、所略鄉、局桑鄉、西山鄉、平洞鄉、東山鄉、鳳凰鄉、那桃鄉和百林鄉。本區少數民族眾多，各民族都有自己的節日，有壯族的三月三山歌節、瑤族的五月二十九祝著節、盤王節、苗族的蘆笙節、侗族的花炮節、仫佬族的走坡節等，當然這些都是各民族的主要節日，節日內容五彩紛呈，別具特色，蘊涵各民族的風俗習慣。

中國人瑞聖地巴馬！　清代142歲藍祥　創世界最長壽紀錄

(2009/10/15 15:37)

大陸新聞中心╱綜合報導

被譽為五大「世界長壽鄉」之一的廣西巴馬瑤族自治縣，有學者在清代檔案中發現，嘉慶皇帝曾為境內一名142歲的人瑞藍祥題詩祝壽，這個歲數也將打破世界最長壽紀錄。

據悉，巴馬瑤族自治縣隸屬中國廣西壯族自治區河池市，瑤族人數最多，佔總人口的17%，境內超過100歲的人瑞就有數十位，因此成為聞名世界的長壽鄉，中國第一歷史檔案館的清代檔案中，就曾記載藍祥的生活實錄。

由於清朝將年過百歲的老人家稱為「熙朝人瑞」，並依歲數不同給予獎勵，越多歲恩賞越高。根據資料顯示，藍祥生於康熙8年，卒於嘉慶16年，歷經4朝，為最長壽的人瑞，因此享有最高待遇。

嘉慶皇帝除了頒贈「重頤吉慶」牌匾，也為藍祥題詩祝壽，《清仁宗禦制詩》就足以佐證，藍祥的確是142歲，也是最長壽的人瑞。

巴馬人瑞長壽秘訣就是以素食為主，他們將青菜、豆類與薯類熬成粥，以茶籽油與火麻仁粉炒菜，吃粥是巴馬人瑞有別於世界其他長壽鄉的特色之一，也成為當地延長壽命的不二法門。

[圖片] 廣西巴馬美景：長壽鄉

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