時時注意身體微恙的信號

加好友 · 發表於 2013-7-24 21:51

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* 起床後的四個信號 :

1. 晨起如果 頭暈、頭昏 ，可能是 頸椎骨質增生或血黏度過高 等疾病。

2. 如果在 起床活動 20 分鐘後浮腫還不徹底消失 ，提示 可能有腎病或心臟病 。

3. 晨起噁心嘔吐 ，除去懷孕的原因，如每天早上都如此， 很可能是慢性胃炎或肝膽有病 。

* 清晨對鏡觀察臉色

1. 如果發現自己 臉色潮紅 ，可能 與心臟病或高血壓有關 。

2. 如 臉色帶黃，還伴以身體疲倦 ，很可能是 黃疸型肝炎 。

3. 如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院。

4. 如 眼瞼蒼白 ，提示可能患了 缺鐵性貧血 。

5. 如 眼角膜出現一圈模糊的灰環 ，說明 心臟可能有問題 ，如果是 30 — 50 歲的男性應馬上到醫院就診。

* 刷牙留意牙齒口氣

1. 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，也可能與肝病有關肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。 一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素 C 、維生素 K 及其他止血藥來緩解病情。

2. 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，另外， 胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病 或 缺乏微量元素鋅和維生素 B 都可能導致口臭。 這種現像在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。

主要原因是 肝細胞損傷 後 ，比如， 胃幽門螺旋桿菌感染可引起持續性口臭 ，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺旋桿菌的根治，口臭也會自動消失。

3. 口中有氨味要格外注意腎臟的健康。 當腎功能衰竭時，由於不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高 ，口中就有一股特殊的氨氣味。

* 飲食上的大病先兆

1. 如果總感到口渴，要 去 查查血糖和糖耐量 ， 看有沒有可能是糖尿病 。

2. 如果 在清晨 4 — 5 點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感 ，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是 糖尿病傾向 。

3. 如果 吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部 ，很可能是患有 肝膽疾病 。

4. 如果食慾亢進，體重卻減輕，可能患了 甲狀腺功能亢進症 。

5. 如果沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了 肝炎；

6. 如果出現 食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等 。這就意味著 心臟功能受到了損害，是操勞過度所致 。

加好友 · 發表於 2013-7-24 21:57

P大怎知小弟身體差???
莫非您會看"相"
真神~~

加好友 · 發表於 2013-7-24 22:16

佛大:您也笑得太"大聲"了吧?!
小弟是偶爾頸部會覺得"緊蹦" 有點像快中風的感覺~

加好友 · 發表於 2013-7-24 23:17

很實用的一篇文章可以稍微比對下來為自己的健康把關順便提一下早上醒來喝一杯溫開水對胃不錯
PS.我常常覺得口渴因為上班很容易流汗

加好友 · 發表於 2013-7-25 08:18

* 起床後的四個信號

只有三個啊？！

加好友 · 發表於 2013-7-25 15:54

很有用的資料，我已收藏了，給家人朋友看看，注意一下有沒有相關病徵，如有，便盡快尋找合適的方法處理。謝謝分享。

加好友 · 發表於 2013-7-25 19:09

由手機網頁發佈

lim5515 發表於 2013-7-25 08:18

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只有三個啊？！

哈哈, 沒事，只是怕漏掉一個信號。

加好友 · 發表於 2013-7-25 19:09

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lim5515 發表於 2013-7-25 08:18

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只有三個啊？！

哈哈, 沒事，只是怕漏掉一個信號。

加好友 · 發表於 2013-7-25 19:10

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lim5515 發表於 2013-7-25 08:18

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