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感冒時 喝點檸檬水

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樓主
0481176465 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-7-9 09:50

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檸檬有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效
感冒初期一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以不藥而癒
更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且功效比橙和柑橘還要強。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜂蜜沖水飲，可以緩解咽喉痛。
注意胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
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