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[美味食譜] 鮮果燒海鮮

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goingkkkkk | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-3-15 21:42

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材 料

A.蕃茄 1顆 奇異果 1顆 蘋果 1顆 鳳梨 2片

B.鮮蝦 10隻 花枝 1/2隻 旗魚肉 150公克
咖哩塊 1小塊 熱開水 3大匙

做 法

1.將材料A切丁舖放在烤盤上，蓋上烤盤
蓋，放入已預熱的烤箱中，用210℃旋風
功 能，烤約5分鐘後，取出備用。

2.鮮蝦洗淨去腸泥、花枝洗淨切圈、旗魚
肉切小塊，用鋁泊紙一起包起，放入已預
熱的烤箱中，用210℃上火加旋風功能，
烤約8分鐘後，取出備用。

3.將咖哩塊與熱開水拌溶，備用。

4.混合作法1、2、3的所有材料，充分拌勻即可。
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