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跑步不見得是孤獨、無聊的事，靠著組團、揪團甚至是網路社群的力量，讓跑友之間有了聯繫的橋梁，彼此間成為堅持動力。
北台灣的「永和慢跑社」集結了不少好手，不分四季相約跑山、跑河濱團練，就算碰上寒冬清晨，社員依舊二話不說跑步去，資深社員郭居恆總用「這些人都瘋了」形容，但也不忘把自己名列其中。很多社員原本都是為健康而跑，總幹事唐湘東笑說：「剛開始健康檢查幾乎沒一項及格，跑步後全都變成藍字。」當初體重飆破八十公斤，跑步後整個人瘦一圈。
任職ＴＶＢＳ新聞台、也是路跑愛好者的周楷，不時會在臉書PO上路跑活動訊息。周楷說：「當初是朋友號召才加入路跑行列，跟著大家一起北中南征戰，去年在台北富邦第一次挑戰廿一公里。」他說，路跑鳴槍起跑就回不了頭，只能一直跑下去，不知不覺終點就在眼前，人生難題也是，只要堅持到底，沒什麼不可能。
張文彥 黑暗擋不住好動雙腳
有「台灣阿甘」稱號的張文彥（見圖左），因為弱視，世界對他來說是一片模糊，卻擋不住好動的雙腳，後來失去了視力，他的世界陷入黑暗，一度暫停跑步，直到在經絡按摩班認識了野雁游泳慢跑協會會長、中醫師李嘉雄，在他的鼓勵下又重拾對跑步的熱情。
張文彥說，剛開始跑個三公里就不行了，還得擔心會被路上石頭、坑洞絆倒，但在幾位教練協助下慢慢進入狀況，也常繞著小巨蛋自我訓練，逐漸開展馬拉松人生，第一場是在民國八十年，跑出四小時五十五分的成績，後來陸續參加國內外馬拉松，甚至征戰曼谷、釜山亞運。張文彥說，視障跑者需要陪跑員，雙方得培養絕佳默契，練習時因指示沒到位摔跤也常發生，自己跑了八年才慢慢有視障朋友加入；他說，跑了廿多年了，現在是跑「健康的」，經常跟著跑友四處團練，並協助舉辦視障朋友跑步、協力車活動，希望以自己的跑步人生，鼓勵更多同為視障朋友走出來，就算看不見，也可享受奔跑樂趣。
施宏錡 聽障百馬第一人
今年已經六十四歲的施宏錡，臉上總是掛著燦爛笑容，讓人忘記他耳朵聽不見。七歲時一場感冒奪走他的聽力，但沒奪走他對人生的正向態度，靠著刷油漆、畫電影海報、雕刻養活自己，不服輸地苦讀，一路從補校、台北工專到北科大建築碩士，原本在建築師事務所工作，後來轉赴榮總任職，家裡到醫院約十二公里上班路，總能看到他的跑步身影。他笑說：「等公車要花十五分鐘，我都可以跑五公里了，為何不跑？」
他說：「當初是為了健康才跑。」卅八歲那年身體發出警訊，經常拉肚子體重劇降破六，檢查出是大腸發炎，施宏錡說，那時老是想著往後的人生怎麼辦，就開始穿上鞋子去跑操場，要用跑步對抗病痛，一開始連一百公尺都跑得喘吁吁，慢慢推到一公里、三公里，民國七十八年曾文水庫馬拉松，完成了人生第一馬，兩年前在台南白河完成百馬，更是聽障界的第一人。
到去年底，施宏錡累計已完成一五六馬，他說，現在病痛都遠離了，還是會繼續跑下去；他對跑步的熱情就像他的人生態度，施宏錡露出招牌笑容說：「沒有什麼訣竅，一切都在自己。」
李欣樺 為百岳跑 克服惰性
身材嬌小的李欣樺跑步資歷不長，卻在今年太麻里沙灘路跑賽，以女子分組第一名之姿衝過完賽門，在藝術文教基金會任職的她，去年三月才開始認真跑步。她說，一開始對跑步談不上喜愛，還有惰性，後來為了登百岳訓練體能和減重才開跑，過程中聽著身邊山友談及路跑賽，心想乾脆也為自己訂下路跑目標，開始閱讀相關書籍，她說：「有了目標，就有毅力克服惰性。」
去年四月廿九日李欣樺參加人生第一場路跑「AMAZING NIKE 2012女生路跑」，六公里一路未停直奔終點、花費四十一分廿三秒完賽，她說，那場比賽跑得很累，但克服萬難的感覺只有「痛快舒暢」能形容。李欣樺說，沙灘地形真的很難跑，白浪細沙碎石根本無法讓身體平衡，鞋子還大量進沙，跑完前三公里就像跑了九公里，體力大量耗盡，廿公里的漫長路，原本還想著乾脆放棄，但又不甘心，一旁「羞恥車」不時招手「我載你好了」，意志力像是被打醒般一路撐著身體跑回終點，得知自己第一名，只想以「幸運」來形容。
周楷 跑山跑河濱 跑出健康
跑步不見得是孤獨、無聊的事，靠著組團、揪團甚至是網路社群的力量，讓跑友之間有了聯繫的橋梁，彼此間成為堅持動力。
北台灣的「永和慢跑社」集結了不少好手，不分四季相約跑山、跑河濱團練，就算碰上寒冬清晨，社員依舊二話不說跑步去，資深社員郭居恆總用「這些人都瘋了」形容，但也不忘把自己名列其中。很多社員原本都是為健康而跑，總幹事唐湘東笑說：「剛開始健康檢查幾乎沒一項及格，跑步後全都變成藍字。」當初體重飆破八十公斤，跑步後整個人瘦一圈。
任職ＴＶＢＳ新聞台、也是路跑愛好者的周楷，不時會在臉書PO上路跑活動訊息。周楷說：「當初是朋友號召才加入路跑行列，跟著大家一起北中南征戰，去年在台北富邦第一次挑戰廿一公里。」他說，路跑鳴槍起跑就回不了頭，只能一直跑下去，不知不覺終點就在眼前，人生難題也是，只要堅持到底，沒什麼不可能。
湯嘉蘭 全家一起跑 感情好
看似平凡的家庭主婦湯嘉蘭，卻有超過十年的路跑資歷，湯嘉蘭說：「當初是因老公賴海源那張滿江紅的健康檢查報告，兩人帶著還在唸小學的女兒賴怡文、兒子賴怡廷及小兒子，從學校操場開始了一家五口的跑步人生。」
她說，一開始，小朋友總覺得繞操場跑無聊，便開始報名路跑活動三、五公里休閒組，有了專屬號碼布，小朋友覺得新鮮、有趣，一路跑到現在，丈夫、女兒、大兒子接連完成全馬，就讀清華大學材料所的兒子賴怡廷也因從小到大的跑步訓練，不僅是學校的田徑隊成員，還曾在大專盃奪下獎牌。跑步成了賴家維繫情感的活動，跑友說，一般小孩到了青少年、成年，幾乎就不太參與爸媽的活動，但賴家女兒、兒子只要時間允許，一定陪著爸媽練跑，一家人靠著路跑緊緊相依。
湯嘉蘭說，家族很早就跟跑步結緣，小叔賴永坤曾是台大田徑隊隊員，跑出二小時五十九分的全馬紀錄，去年三月家族三代一同報名台南古都馬拉松，讓跑友們津津樂道。
來源 Yahoo新聞
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2013/02/10 By 游幃翔 |
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