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虛脫是日常生活中十分常見的急性症候群，尤其是在炎熱的夏季更易發生。人們在面對虛脫的時候，往往存在很多誤區。看了下面這個病例，希望能對您有所啟迪。
一 天清晨，我出門上班，發現鄰居姚大姐面色蒼白、神疲無力、噁心欲嘔、頭垂胸前，被兩人扶著在大街上走動。我一眼看出像是虛脫，忙上前詢問。原來姚大姐昨夜 因事通宵未眠，早上出來剛到社區門口，忽覺頭昏眼花，支撐不住跌倒在地，並嘔吐一次。一年長者說：“趕快扶著走，不能停，倒下就完了!”姚大姐被人扶著走 了幾步後，更覺支援不住，但救助她的好心人卻不敢停下。我聽後馬上令人趕快扶姚大姐回屋平臥，可對方卻不聽。我立即嚴肅地指出，這樣做有生命危險。他們見 我態度堅決，才將姚大姐扶回家中，平躺床上。
首先我抽去患者頭下的枕頭，右手將其雙腿連足托起，與身體呈90度。這時有人插話：“她有嘔 吐，怎麼還敢頭腳顛倒?”我顧不上答理，用兩拇指分別重掐患者足三裡穴。1分鐘後患者頭部輕快了，心中也感到舒適了，5分鐘後患者面色好轉，自覺症狀消 失。我用枕頭和被子墊高患者的雙足，讓她繼續平臥休息，半小時後一切恢復了正常。
這時有人 問道：“為什麼她嘔吐，還要讓她頭低腳高?這樣不是讓胃裡的東西更容易向外倒嗎?”我對他們講：“姚大姐的病情醫學上稱‘虛脫’，常發生在過度疲勞、恐 懼、疼痛、饑餓、見到鮮血或奇景怪物等情況下。該病主要表現為面色蒼白、虛汗淋漓、頭昏眼花、噁心嘔吐、心跳加快、血壓下降，有的大小便失禁，甚至暈倒在 地。如果出現上述症狀後能平臥休息，大部分病人能逐漸自行恢復。如果倒後未能平臥，比如倒在牆角落，頭部依然向上，或處理不當，如像姚大姐那樣被人扶著掙 紮行走等，會加重病情，甚至出現生命危險。至於噁心嘔吐，也是因腦缺血後產生眩暈和胃痙攣而造成的。如果認為頭朝上就可以防止嘔吐或怕頭低了會加劇嘔吐， 讓患者掙扎行走，只會加重腦缺血。”大家聽了心服口服，頻頻點頭。又有人問：“剛才除把頭放低外，又抬腿又掐腿，這是幹什麼呢?”
我笑著 說：“這是一種常用的急救辦法，頭部放低雙腿抬高的體位有利於血液回流。而膝眼下三橫指，脛骨外側是人體的重要穴位，叫足三裡穴，重掐此穴使之後有很強的 麻酸感，可以起到醒神回陽、興奮中樞、調整植物神經功能的作用。兩者結合使用，就能起到珠聯璧合、相得益彰的效果。這種方法效果可靠，不受條件限制，隨時 隨地均可進行。如果以後再遇此類情況，大家不妨一試。”
這時，又有一人問：“虛脫與休克是不是一回事?”我對他說：“虛脫主要以神經功能暫 時性紊亂為基礎，雖然發病很急，但性質和預後良好，只要經過適當處理，很快就會恢復正常。而休克有明顯的病因，如嚴重創傷、感染、大出血、中毒、過敏反應 等等，其性質和後果均十分嚴重，如果不及時搶救，很快就會有生命危險。因此，兩者不能混為一談。虛脫可以就地處理，休克必須立即送醫院搶救。”
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