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發表於 2014-2-25 09:51

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什麽是暗示?暗示的種類有哪些?


暗示在我們的日常生活中,是最常見的特殊的心理現象。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出資訊,個體無意中接受了這種資訊,從而做出相應的反應的一種心理現象。
巴甫洛夫認爲:暗示是人類最簡化、最典型曲條件反射。暗示分自暗示與他暗示兩種自暗示是指自已使某種觀念影響自己,對自己的心理施加某種影響,使情緒與意志發生作用。例如,有的人早晨在上班前或出去辦事前照照鏡子、整整衣服、理理頭髮。有的人從鏡子裏看到自己臉色不太好看,幷且覺得上眼瞼浮腫”,恰巧昨晚睡眠又不好,這時馬上有不快的感覺,頓疑自已是否得了腎病,繼而覺得自己全身無力、腰痛,於是覺得自己不能上班了,甚至到醫院就醫。這就是對健康不利的消極自​​我暗示作用。

而有的人則不是這樣。當在鏡子裏看到自己臉色不好,由於睡眠不好而精神有些不振,眼圈發黑時,馬上用理智控制自己的緊張情緒,幷且暗示自己:到戶外活動活動,做做操,練練太極拳,呼吸一下新鮮空氣就會好的,於是精神振作起來,高高興興去工作了。這種積極的自我暗示,有利於身心健康。

他暗示,是指個體與他人交往中産生的一種心理現象,別人使自己的情緒和意志發生作用。如古代魏國曹操的部隊在行軍路上,由於天氣炎熱,士兵都口幹舌燥,曹操見此情景,大聲對士兵說:“前面有梅林”。士兵一聽精神大振,幷且立刻口生唾液。這是曹操巧妙地運用了“望梅止渴”的暗示,來鼓舞士氣。


資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com
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