關注眼睛的6個健康信號

加好友 · 發表於 2014-2-21 03:48

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一、脂肪顆粒

除了建議用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。

醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。

少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見。

二、紅血絲

血絲滿布的火眼金睛，就是血液循環不暢的警訊。

別忙着滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。

如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

三、針眼

別小看長針眼，醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退。

細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。

如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。

常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底分手。

四、眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。

膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。

好在膽汁能分解體內多餘脂肪。

五、黑眼圈

一早起來，發現眼圈黯沉發黑，這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。

下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色，最近是否壓力過大或過度疲勞。

支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。

少熬夜，多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。

六、眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害，可能體液失調了。

造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是腎出了問題。

健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼。

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