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[美味食譜] 芋頭粉蒸肉

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發表於 2014-1-26 09:00

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原料:

用料1:大米300克,糯米50克,五香粉1、5小匙,鹽少許(用料1中的材料是用來做裹在外面的米粉的,這個量可以做好幾次粉蒸菜了);

用料2:大芋頭半個(約250克),帶皮五花肉400克;

調料:鹽適量,生抽1大匙,老抽1小匙,白糖0、5小匙,蔥花少許;

做法:

1、將大米與糯米放入鍋內(不用放油),小火慢炒;

2、炒至大米變黃,聞起來有香味後關火晾涼;

3、放入攪拌機中,磨碎成粉;

4、倒出,加入適量的鹽與五香粉,拌勻,製成五香米粉,待用;

5、五花肉洗淨,瀝乾,切成約0、3厘米厚的大片;

6、放入生抽、老抽、鹽、白糖,拌勻

7、醃製約30分鐘讓其入味;

8、芋頭去皮,洗淨,也切成約0、3厘米厚的片;

9、將芋頭片放入醃製的五花肉中,拌勻,再稍醃製一會兒;

10、將適量先前做好的米粉放入五花肉與芋頭中,拌勻;(米粉的用量以能使每一塊五花肉與芋頭都裹上米粉為宜);

11、取一個耐熱的盤子,將五花肉與芋頭相間擺入盤中(即放一片芋頭再放一片五花肉);

12、高壓鍋中放入適量的水,擺入蒸架,將芋頭粉蒸肉放入高壓鍋中,蓋嚴鍋蓋,大火燒至冒氣後轉中火蒸約13分鐘後關火,待高壓鍋洩壓後打開鍋蓋,撒入蔥花即可。
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