天冷防猝死醫生建議：外出採洋蔥式穿法

加好友 · 發表於 2014-1-7 00:45

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寒流一波波來襲，氣溫急速下降，急診室送入許多到醫院前就心跳停止的病人，不乏沒有慢性病史的年輕人或老當益壯者。

台北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師王士豪今(6)日表示，天冷外出可使用洋蔥式穿法（三層穿法），最內層穿排汗衣、中間層穿人工纖維的刷毛衣或羽毛衣保暖，最外層可以穿透氣防水外套阻絕。

醫附醫近日就發生2天內收治5位猝死病人的情況，其中有2位病人更是在5分鐘內一起被送來，王士豪表示，氣溫驟降，民眾常因保暖不當發生身體不適，甚或喪命釀成無可挽回的憾事。

「急性心因性猝死」好發於冬天，王士豪指出，尤其是聖誕節到過年期間，好發的時間點為早晨起床後的2、3個小時或是傍晚時分，也就是離開溫暖的被窩、外出晨跑與太陽剛下山氣溫極速降低的時段，這正是1天中人體感受溫度變化最大的2個時段，容易誘發血管收縮、冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂，造成急性心肌梗塞、心律不整或是腦出血，而部分病人甚至會發生猝死。

而王士豪建議的「洋蔥式穿法」穿脫方便，特別適用於溫差變化大的環境。尤其是有心血管疾病、高血壓或曾經發生腦中風的病人，要更注意血壓變化與注意保暖，做好保暖後，若血壓依舊不穩定，建議跟醫師討論藥物的調整。

王士豪表示，全身健康檢查除了常規項目外，可增加心血管、頸動脈超音波、腦部血管瘤或動靜脈畸形、粥樣硬化斑塊、血脂肪以及血糖等項目。另外，春節期間勿飲酒過量，過度飲酒會讓血管擴張，加速體溫散失，加上酒醉後神智不清，往往沒有做好保暖，導致失溫。若有胸悶、劇烈頭痛、呼吸困難、虛弱等症狀，應立即就醫。

來源:新頭殼newalk

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