馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。
您需要 登錄 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
x
臉書（facebook）社群網站已漸漸成為許多人分享生活大小事的平台中心，許多關於「臉書效應」會如何影響人心理、生理健康的研究也因而產生，不只年輕人愛玩，其實許多年過半百的老年人也想學習如何在網路分享心情，而根據美國亞利桑那大學一項有趣的研究發現，老年人玩臉書對於提升記憶力與活化腦部有實質幫助。
/>▲ 臉書不只專屬於年輕人使用，老年人靠臉書增加社交活動，也能幫助刺激大腦記憶力。（圖片／取材自英國《電訊報》）
英國《電訊報》報導指出，亞利桑那大學以68~91歲的老年人為對象，在實驗中請實驗組每天至少要使用臉書更新自己的生活動態一次，並與他人「成為好友」增加臉書互動性；對照組則分為單純使用網路寫日記而沒有跟他人互動、完全不使用網路，經過為期8周的研究之後，再測試老年人大腦的「工作記憶」（working memory）能力，意指大腦用來儲存資訊與遵守指示的部分，心算能力便是其中一部份。
研究結果得知有使用臉書社群網站的老年人，在工作記憶區塊活躍程度比原先提升了25%，而其他組老人則沒有改變，研究內容指出臉書快速的流動性以及訊息的交換，可不斷刺激老年人大腦「工作記憶」能力。此項研究報告在今年於夏威夷舉辦的國際神經心理學會年會（International Neuropsychological Society Annual Meeting）上發表。
研究人員詹尼爾（Janelle Wohltmann）表示，老年人就算進入了退休生涯，也要維持學習能力以及刺激腦部學習力，如此才能預防認知能力急速退化。而學習臉書只是其中一個顯著例子，倘若因此過度沉迷網路反而是本末倒置的行為，讓老年人培養多元興趣、參加活動才是根本之道，更能幫助延緩認知能力下降。
更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com
====================================================
缺積分?? 缺碎鑽?? 缺鑽石?? 缺權限?? ...還是什麼都缺嗎?
可以參考以下兩篇 :
====================================================
====================================================
*****其他-福利 <如須查詢更多相關內容,請自行爬文>
**以上報告完畢** 如果可以的話,幫我評個分數或是送一多花給我^^ 您的評分與鮮花,是我下次再發帖的原動力 謝謝~
====================================================
| 
鑽石
碎鑽
金豆
收藏
分享
專題
提升卡
變色卡
排首位