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中國時報【整理╱張睿纖】
Q：過年年假長，我常日夜顛倒與朋友打牌、看電視，結果不但「熊貓眼」上身，還狂長痘痘，拜年的時候完全沒有好氣色，年後要上班了，不知道有沒有迅速恢復水嫩白肌的方法？（台北/小麗）
A：聚集在眼睛周圍的血管多，若因為過年期間熬夜而睡眠不足，造成眼睛四周血液循環變差，就會出現黑眼圈。要有好皮膚、氣色沒有特效藥！只能老話一句：作息正常、睡眠充足、均衡攝取五蔬果。
年後皮膚科門診不少人是因為痘痘問題就診，因油膩飲食、日夜顛倒的睡眠導致毛囊發炎，建議年前就準備好皮膚藥，有問題可先使用。
擁有充足的睡眠可以減少皮膚粗糙及黑眼圈的發生，如果不能避免熬夜，則一定要靠多喝水來補救，或是加強保溼。
另外，過年期間許多人愛泡湯，但冬季癢狂抓反而讓皮膚受傷，建議泡湯一次最多15分鐘就要起來，並擦上乳液保溼，有皮膚傳染病的人則千萬不要去泡湯。（諮詢/林口長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤）
來源 Yahoo新聞
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2013/02/16 By 游幃翔 |
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