Gray hair, glasses, suitcase
白髮 眼鏡 手提箱
Humble, clever
謙恭 聰穎
Constantly working for peace
不斷地為和平付出
Uganda, Congo
烏干達 剛果
And the Oslo treaty plan
還有奧斯陸計畫
Oh my God, what a plan
天哪,多棒的計畫
Not as famous as Gahr Støre
沒眼Gahr Støre一樣有名
Not a daddy"s boy like Jens
不像Jens是個媽寶
But when handgrenades are flying
但當手榴彈飛在空中時
There"s just one man you can trust
只有一人你能信
REF 1
When there"s war and all is hell
當煙硝四起彷彿人間煉獄
Send in Jan Egeland
派出Jan Egeland
The United Nations superhero man
聯合國的超級英雄
Mad dictator with a gun
擁槍自重的瘋狂獨裁者
Send in Jan Egeland
就派出Jan Egeland
Oh how I wish, I was Jan Egeland
我有多麼希望 我就是Jan Egeland
VERS 2
Blue eyes, firm hands, nice legs
藍色眼睛 結實的手 絕佳雙腿
Clean shaved body
漂亮 肉體
Drinking his proteinshakes
喝他的蛋白質飲料
Spray-tan, skin cream
膚色噴霧 乳液
And buttocks like he was eighteen
而且卡稱感覺只有十八歲
He"s a peacekeeping machine
他是個和平守護機器
And he stares, into the mirror
他看著鏡子
Flexing muscles in the night
在夜晚秀肌肉
And says "Boy, I think you"re ready
接著說:男孩 我覺得你準備好了
To protect some human rights"
準備好去維護人權了
REF 2
When there"s war and all is hell
當煙硝四起彷彿人間煉獄
Bring in Jan Egeland
就送來Jan Egeland
The United Nations Superhero man
聯合國的超級英雄
He plays golf with Kofi Annan
他跟Kofi Annan一起打小白球
And looks at maps with George Cloon
跟喬治克隆尼一起看地圖
Oh how I wish, I was Jan Egeland
噢我有多麼希望 我就是Jan Egeland
When he"s sad he goes to funerals,
當他灰心時就到葬禮去
in unusually heavy rain
在那不尋常的大雨下
Large amounts of water in his face
冷冷的大雨在臉上胡亂的拍
But it cannot hide his pain
但還是無法隱藏他的悲働
He breaks down just like a homo
如甲甲一樣的崩潰
And starts crying just like a girl
如女孩一般的啜泣
But I guess you can cry and still be a man
但我想你哭的時候還是很MAN
if your dayjob is saving the world
因拯救世界是你的專長!
REF 3
When there"s war and all is hell
當煙硝四起彷彿人間煉獄
Send in Jan Egeland
就派出Jan Egeland
He"s a macho musclepumping crying God
他是個充滿男子氣概又會抖動肌肉 正在哭泣的神
If there"s one man you should trust
如果有一個人你必須信任
It is the Janny-boy
那就是小Janny
Oh how I wish, I was Jan Egeland
噢我有多麼希望 我就是Jan Egeland
Jan Egeland: 聯合國的人權理事與緊急援助協調員,投入守護和平行列超過25年,並且是Oslo協議的最大推手;包括烏干達、剛果等第三世界戰亂國家,都有他帶領的聯合國人權相關人士在極力推動和平。
Oslo (奧斯陸): Oslo Accords,是指1993年8月20日以色列總理拉賓和巴勒斯坦解放組織主席阿拉法特在挪威首都奧斯陸秘密會面後達成的和平協定。9月13日,雙方於美國白宮草坪簽署了《臨時自治安排原則宣言》,被認為是以巴和平進程中的里程碑。但在協議簽署後兩年,拉賓遭以色列極端分子剌殺,其後巴勒斯坦極端勢力亦連續發動針對以色列的襲擊事件,街頭衝突逐漸演變成雙方武裝對抗,奧斯陸協議的執行遭無限期擱置。
protein shakes: 蛋白質飲料,多為健美人士在喝,運動前一個小時或兩個小時喝。這樣增加血糖儲存量,減輕疲勞,幫助增強肌肉。如果做強烈運動的話,建議運動中以及運動後再補充一些高糖分、鹽分的流質物。比如運動飲料。至於protein shakes,不是很建議長期飲用,因為裡面含有creatine成分,會有些副作用。如果你確實很想飲用的話最好跟低脂牛奶按1:10的比例混合飲用。但大多數情況正常飲食和喝一些有糖分的自製飲料(水+糖)可以説明你的肝糖儲存和分解。