鬆筋魔法作者：李鐵/段曉英 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

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本帖最後由 bcafe 於 2025-5-12 09:19 編輯

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2025-5-6 11:06 上傳

內容簡介

《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本介紹鬆筋治療原理和應用的實用指南。作者深入探討了人體經絡、神奇的人體反射區以及肌肉起止點療法等最新研究成果，並結合古今鬆筋術，通過這本書，讀者可以瞭解到鬆筋的基本概念和技巧。
本書的目錄包含三個章節。第一章詳細介紹了鬆筋治療的原理和方法，包括人體經絡的淺析和人體反射區的奧妙。此外，書中還融合了現代鬆筋術的一些工具和操作手法，並提供了牛角鬆筋的正確姿勢、注意事項以及配合商品的建議。
第二章則針對亞健康狀態進行了具體介紹，並提供了改善睡眠、緩解視疲勞、增強記憶力、防脫髮、心慌胸悶、情緒易怒、頸肩僵硬、腰背痠痛、手腳怕冷以及便祕等常見問題的鬆筋方法。每一種問題都列出了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，供讀者參考。
第三章則針對一些內科常見病進行了介紹，其中包括頭痛、咳嗽、噁心嘔吐、感冒、胃痛、腹瀉、尿路感染、高血壓、低血壓、糖尿病、慢性膽囊炎、心絞痛以及面神經麻痺等疾病。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，幫助讀者在日常生活中緩解症狀、改善健康狀況。
第三章的鬆筋方法。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位的鬆筋方法、以及反射區的鬆筋方法，幫助讀者緩解症狀、改善健康狀況。
《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本實用的健康指南，書中提供了豐富的鬆筋知識和技巧，可以幫助讀者加強健康意識，改善身體狀況。如果你正在尋找一本關於鬆筋治療的全面指南，這本書絕對是你的不二之選。

作者簡介

李　鐵

長春中醫藥大學針灸推拿學院教師

醫學博士，畢業於長春中醫藥大學針灸推拿學院。幼年即鑽研中醫，後師從著名針灸專家王富春教授。參編《百病全息按摩療法》《美容美體刮痧術》等養生保健著作20餘部，參與省部級科學研究課題5項，在國家級刊物上發表學術論文5篇。長年從事臨床工作，擅長透過鬆筋、刮痧、推拿等經絡療法治療常見疾病，特別是治療頸肩腰腿部的慢性疼痛。

段曉英

吉林大學第二醫院針灸科醫師，吉林大學醫學院教師

醫學碩士，畢業於長春中醫藥大學，師從著名針灸專家王富春教授，致力於特定穴配伍的臨床應用與研究多年。參編了《針灸對症治療學》《百病全息按摩療法》《美容美體刮痧術》等10餘部醫學及養生保健著作，參與省部級科學研究課題2項，在國家級及省級刊物上發表學術論文7篇。擅長對痛經、月經不調、頭痛、失眠、中風、風濕、頸肩腰腿痛等疾病的診治，尤其擅長運用針灸配合鬆筋及按摩手法進行減肥、美容。