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[哲學/勵志] Headspace冥想正念手冊 作者：安迪．帕帝康 (繁_AZW3/EPUB/MOBI)

  [複製連結] 查看: 8301|回覆: 63|好評: 0
61樓
mola | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2026-2-10 09:12
將正念拆解為「觀想、察覺、放手」的步驟
將禪修轉化為現代人的心理鍛鍊
感謝大大無私分享


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62樓
blackie0713 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2026-4-2 18:29
感謝分享好書持續學習!


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63樓
fishbob | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2026-4-10 11:00
感謝樓主無私分享好書


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64樓
koala149 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2026-4-11 06:21
最近從NETFILX看冥想正念指南學習冥想，正在找相關的書籍想進一步了解，太感謝了。
Have a nice day~


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