台灣爽首張創作專輯
~樂活練習曲~

沒人能預測下一秒
但這一秒你絕對要聽 臺.灣.爽

『快樂』是台灣爽的生活態度，音樂則是他們快樂的泉源，
台灣爽用音樂混搭生活中各種酸甜苦辣，將之幻化為音符與節奏。
他們總是大聲的說：『最爽的事，就是讓大家跟著一起大聲唱！』
這是台灣爽樂團創作的初衷，因為討厭被定義，更堅持不拘泥音樂形態。

生活中總是充斥著各式各樣的感受，什麼是真正的快樂？
台灣爽說：『不為別人定義快樂，也不需活在別人定義的快樂裏』。

他們不斷練習著，用音樂平衡喜怒哀樂，用快樂去交換各種心情;
無論這個世界多麼喧囂，只要你懂台灣爽
台灣爽就是你快樂的能量！

台灣爽成軍於西元2011年，由主唱紅中、團長兼鍵盤手小樂、Bass手禮義、鼓手阿ken、吉他手維軒所組成、取名『台灣爽』，英文叫作Taiwansoul，發音近似，卻也看出台灣爽以音樂為靈魂的重要精神。

身在台灣，能呼吸自由的空氣，能沒有束縛的去做自己喜愛的事情，『實為人生一大爽事』。主唱紅中為創始團員，貝斯手禮義、吉他手維軒因樂器行而結緣，鼓手阿KEN與團長兼鍵盤手小樂，則是透過比賽、招募等方式認識。他們的音樂之路各在不同時空中起家，卻因理念一致而擦出更多火花，從一起單純玩音樂，到此時此日你眼前的台灣爽樂團，成團的過程對他們來說不只是緣份，更是一種『把音樂玩好』的使命。

台灣爽在成立後的幾年間，積極參與全國各地各式規模的樂團賽事，除了累積參賽經驗，同時更拼搏出許多亮眼的好成績：<第24屆Yamaha熱音賽> 亞軍、<2012年桃園好客海祭> 冠軍、<2014年貢寮海祭> 海洋之星及最佳人氣、<2014年公視音樂創世紀創作大賽> 亞軍、<2015年IMC樂團大賞> 亞軍，等諸多獎項。參賽的過程辛苦，但動機卻十分單純，台灣爽一路走來都是憑藉每次競賽的努力的成果，累積獎金成為下一步制作EP、拍攝MV的積蓄。這是他們為樂團共同努力，用心、用音樂創造出屬於台灣爽未來的證明！

在拼搏的路上，難免遇到危機。台灣爽一度面臨解散，2015年5月他們一起制作了<還記得那首歌>作為告別紀念，團員們格外珍惜這個屬於台灣爽的最後一次，為了音樂更用心交流。歌曲發佈後，除了粉絲們回應熱烈、表示受到歌曲感動，更受到電子媒體<吹音樂>報導，將此歌選入『新世代畢業歌曲』之一。這樣的肯定與迴響，台灣爽聽到了，『若心靈能因共同創作好音樂而滿足，我們更沒有理由放棄』他們因而重振精神，決議一同創作出更好的音樂。誰也沒有想過，曾經的告別作，意外成為這張專輯的起點。

就算遇到再鳥的事情，也要練習快樂過生活

比賽常得亞軍的他們有個樂態度：『第二名代表擁有進步的空間』；
在成為更好的台灣爽以前，他們持續練習著 :
寫歌需要練習；表演需要練習；溝通需要練習，快樂過生活當然也需要練習；
凡事皆有好與不好，爽與不爽；往往就在一念間，就能為所有的不快樂找到出口。

他們相信，『快樂過生活』是人生中最棒的練習。台灣爽玩團過程中遇過不少挫折，也時常不被看好。曾經多年報名某個音樂祭，但總被忽略；曾自備器材演出，過程卻被刁難；曾一心希望創造更友善的演出環境而投資live house，卻遭人設計導致血本無歸…，遇過各種鳥事的台灣爽，卻能將心中的烏煙瘴氣轉化為創作靈感，擺脫纏身的憂慮，用『快樂』看待一切辛苦過程。

在繁雜俗事纏身時，只想單純跟著節奏搖擺身體的快樂，《Disco night》油然而生；堅持不靠外在條件，發自內心來爭取愛情的《Baby Lady》；遇到不公平的對待以及態度惡劣囂張的人們，對著他唱《都給你說就好》；只要換個角度也能重新找到好心情的《華特與野貓》；只有不相信命運才能改變命運的《賭局》，這些歌曲再再都顯示台灣爽樂觀的音樂信念，充滿正面能量的他們，將律動的節奏，化為流暢的旋律，一遍又一遍地把『快樂』的秘笈在唱給你聽。

每一次的演出能讓人們感受共鳴是他們最愉快的事情
與人最親近的互動絕對能讓音樂充滿溫度

2015年10月的一場大型演出中，主唱紅中承諾歌迷『只要分享MV就送雞排』，歌迷們熱烈響應，台灣爽也大器『說到做到』。他們開始駕著車跑遍全省各地夜市，自行架設器材做演出，跟當地雞排老闆談合作，將音樂與台灣著名小吃結合，創造人們聽覺與味覺的記憶。

那一趟夜市雞排之旅讓台灣爽見識到了台灣人濃厚的人情味，從此發願要『唱遍全台灣』，並將台灣的美好與他們的音樂紀錄下來，留下難忘的人文風景。此後『與人的互動』就成了台灣爽創作中最重要的養份。
台灣爽不求別人給魚吃，他們嘗試著自己釣魚，幾次比賽的獎金以及所有演出的酬勞，都用來投資樂團發展。最常聽到認識他們的人說『台灣爽好親民、好熱情』，沒有包袱的他們，演出時由團員自行架設器材，MV拍攝結束後也與幫制片一同收場，對於樂團工作，他們親力親為。

台灣爽也設計團T和毛巾販售，發起MV拍攝募資計劃，除了認真以外，他們也與歌迷打成一片。團員們時常動手做餅乾回饋粉絲，與粉絲成為無話不談的朋友，往往演出後與粉絲聊天的時間比表演時間久。因為在他們心中『與人的互動』絕對能讓他們創作的音樂，更有溫度。

關於專輯制作
這張專輯完全由台灣爽制作編曲，並參與企劃完成。
強調band sound，不混合電子鼓聲，更趨於live的聽覺感受。
唯一的一首臺語歌曲<思念的人> 邀請了陳子鴻老師協助指導配唱。

音樂，絕對會是台灣爽永遠的誌業，他們常常談論著十年、二十年後，直到年邁，當時的音樂會變成什麼樣子？會有多少人能夠聽他們十年、二十年，直到年老嗎？

在未來，音樂與創作，他們會不斷練習著，快樂與生活亦是。在他們成為更好的台灣爽之前，先來聽聽年輕的台灣爽、年輕的<樂活練習曲>!

01.華特與野貓
02.Disco Night
03.Baby Lady
04.賭局
05.愛不能重來
06.還記得那首歌
07.思念的人
08.呼叫臺北
09.都給你說就好
10.123