做一個身心安頓的人

加好友 · 發表於 2014-3-18 07:38

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中國文化給人的感覺一直是沉穩、含蓄的，就如太極拳般心平氣和、不急不躁。《論語》中說：「欲速則不達，見小利則大事不成。」但是，當今社會，經濟正在高速發展，物質水平不斷提高，不少人似乎少了耐心，多了急躁;少了冷靜，多了盲目;少了腳踏實地，多了急於求成……在市場經濟的大背景下，很少人能按捺住自己驛動的心，守住自己可貴的孤獨與寂寞，更多人變得越發浮躁和急功近利。

　　浮躁是一種情緒，一種並不可取的生活態度。「浮躁」指輕浮，脾氣急躁，做事無恆心，不安分守己，見異思遷，總想投機取巧。浮躁者對現有目標的專注度不夠、耐心度不足，對現有的目標抱有不切實際的想法和希望。

　　浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源。浮躁的人的心靈深處，總有那麼一種力量使他們茫然不安，讓他們無法寧靜。

　　古時候有這樣兩兄弟，都很有孝心，他們每日上山砍柴換錢為老母親治病。

　　一位神仙被他們的孝心所感動，決定幫助他們。於是告訴他們兩人說，用四月的小麥、八月的高粱、九月的稻、十月的豆、臘月的雪放在千年泥做成的大缸內密封七七四十九天，待雞叫三遍後取出，汁水可賣錢。

　　兄弟兩人各按神仙教的辦法做了一缸。待到四十九天雞叫兩遍時，老大耐不住性子打開缸，一看裡面是又臭又酸的水，便生氣地灑在地上。老二則堅持到了雞叫三遍後才揭開缸蓋，發現裡邊是又香又醇的酒。

　　有時候，我們需要在心中添把火，以燃起某些希望;有時候，我們需要在心中灑點兒水，習慣等待，以澆滅急於求成的慾望……這就是「酒」和「灑」字的來歷。只是差了那麼一小橫，只是早了那麼一小會兒，但造成了巨大的差距。只要我們能夠真正地靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現在好得多。

　　人浮躁了，就會終日處在又忙又煩的應急狀態中，脾氣會變得暴躁，神經會越繃越緊，長久下來，會被生活的急流所裹挾。浮躁這種情緒對我們生活的影響很大，它在人的內心裡積存下來，久而久之，逐漸形成某些人固有的性格。他們在任何時候任何環境中，都不能平靜下來，因而不自覺地，在衝動和盲目的情況下，讓自己越來越急躁，作出錯誤的決定，給自己造成更大的精神壓力，終究形成惡性循環，一發不可收。所以說，想成就大事者，要心存高遠，更要腳踏實地。

　　如果每天生活得懶散不羈，對人對事毫無熱情，那麼生活往往會成為一潭死水，毫無生命氣息可言。在生活中，人們熱情飽滿，甚至凡事躍躍欲試，自然是件好事，生活本就需要這樣的勁頭。但是熱情也要講究方式，熱情用在積極的心態上，是一種動力。而浮躁則是對熱情的一種錯誤運用。

　　浮躁的人雖然並不缺乏生活熱情，但是缺少合理分配和利用熱情的能力。這類人在處事上常常缺乏理智、淺嘗輒止，容易半途而廢，宜將熱情消極化。如梁實秋所說，為迫切完成事情而心浮氣躁，就容易導致言行過分，這不僅有礙於人際關係，容易語出傷人，更容易分散心智，影響做事的效率或是錯過眼前的良機。

資料來源：七葉佛教書舍
　　

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