不利於健康的生活習慣你中槍了嗎

加好友 · 發表於 2014-1-26 21:31

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本帖最後由 rags_tai 於 2014-1-26 21:31 編輯

我們的生活中總是會有各種各樣的習慣，有些我們覺得是有利於我們的健康的，
可是事實上卻完全不是這樣，因為這些習慣不僅僅是沒有任何有益的而且還有害；
有些我們覺得是沒有什麼多大影響的，可是看了一些資料才知道原來這些生活習慣對
我們的身體有這樣的大危害。具體有哪些呢，下面的這幾項算是一個小小的總結吧：
飯後松褲帶
可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，
易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。

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2014-1-26 21:23 上傳

果然是中槍了，我有時候剛吃完飯也會稍稍的讓自己的褲帶松一點的，沒想到竟然
還會有這樣的影響，看起來真讓人覺得可怕。

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2014-1-26 21:23 上傳

飯後即睡
這個到時不用擔心，沒多少人剛吃完飯，肚子那麼飽還能夠立刻睡著的吧。

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2014-1-26 21:23 上傳

空腹吃糖
有空腹吃糖的嗜好越久，越會損傷蛋白質的吸收，從而影響人體各種正常機能，
使人體變得衰弱。
天啊，很多時候如果是沒有早餐或者是來不及吃早餐我都會吃一些糖果什麼的來
代替的，沒想到啊沒想到，以後要儘量避免了。

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2014-1-26 21:23 上傳

蹺二郎腿
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，
蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
這個，不用再說了，我的“良好”習慣之一哈，一坐下來，不蹺二郎腿的話總覺得不自在。
強忍小便
有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國的一份研究報告指出，
有憋尿習慣的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

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[身體保養] 不利於健康的生活習慣你中槍了嗎

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