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[娛樂] 胡瓜1周6次　跑步練體力

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發表於 2013-11-2 20:45

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胡瓜1周6次　跑步練體力
2013年11月02日20:42
【蕭孜玹／台北報導】胡瓜與Janet搭檔主持超視《金頭腦》，結果被愛運動的她影響，近來也開始迷上運動。他表示，最近4個月，每早起床就會站上跑步機跑1小時，「剛開始是每周3次，現在加碼到每周6次，1小時可以跑6到8公里」。他還笑說，把體力練好後，要請Janet帶他一起去跑馬拉松比賽。

胡瓜表示，近年來開始注重飲食習慣，並搭配適量的運動，身體狀況改善很多，他說：「我最近都忙著預錄過年特備節目，像《金頭腦》過年也會照常播，每周工作量很大，但只要吃得好，就不會腰酸背痛，1次錄5集體力也很ok。」

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資訊來源: 蘋果日報

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腰酸背痛, 工作量, 台北

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