雞胸肉的問題

加好友 · 發表於 2025-11-8 16:30

個人認為都喜歡，重點在於烹飪技巧，食材與烹煮方式才能創出好佳餚

加好友 · 發表於 2025-11-8 20:26

只要是雞胸應該都可以吧

加好友 · 發表於 2025-11-9 00:53

應該都差不多, 儘量不要調味
可以的話吃雞胸肉吧~

加好友 · 發表於 2025-11-9 12:36

如果真要研究的話，應該是要分析兩種雞胸肉哪個蛋白質高？這樣運動健身以後補充的蛋白質才能高不是嗎？我個人是都吃白雞胸肉，因為全聯買很方便，哈哈。

加好友 · 發表於 2025-11-9 15:30

我是很少再吃雞胸肉，因為口感不是那麼好，且查過
營養也都是幾乎都一樣，那麼我會選比較便宜的，老
婆偶而要瘦身一下會順便幫我準備，我也就偶而吃吃
了。

加好友 · 發表於 2025-11-12 07:12

什麼雞都是可以的,
不過雞胸肉如果不會料理通常的會很柴,
可以上網去查查如何讓雞胸肉變好吃,
不然可以去好事多買那種醃好的,
不過相對沒那麼健康~~~

加好友 · 發表於 2025-11-12 16:48

雞胸肉用舒肥料理方式蠻合適的哦!!

[卡路里飲食] 雞胸肉的問題