上班午休時間都會補眠嗎?

加好友 · 發表於 2019-10-5 11:15

當然要，至少要半小時左右，不然下午精神會很慘烈....

加好友 · 發表於 2019-10-5 22:19

會去喝個黑咖啡放鬆一下繼續努力

加好友 · 發表於 2019-10-6 23:23

從睡不著
到找地方睡
現在則是無時無刻倒頭就睡

訓練出來的

加好友 · 發表於 2019-10-28 19:09

我直接睡到中午才上班ㄟ!

加好友 · 發表於 2019-10-30 13:11

滑手機 + 小睡各半~
就算只睡10分鐘也有幫助~

加好友 · 發表於 2019-10-31 08:46

早上先灌一杯黑咖啡下去通常下午就不會這麼想睡了

加好友 · 發表於 2019-11-1 02:46

沒有休息中午睡不著睡好睡滿

加好友 · 發表於 2019-11-5 19:57

午餐吃很快就是為了要睡久一點

加好友 · 發表於 2019-11-5 20:10

可以休息還是會休息一下
畢竟休息過下午的確會比較有精神

加好友 · 發表於 2019-11-6 13:39

加減睡一下下午比較有精神

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