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2014-2-16 15:10 上傳
經常性愛有益健康，但隨著婚姻生活日趨平淡，夫妻性生活頻率也會受到
影響。其中，很大一部分原因是女性出現了性冷淡。美國兩性研究專家發
佈的一項調查結果顯 示：女性性冷淡的發生率約為30%—40%，也就是
說，每三個女性中就有一個曾出現性冷淡。為此，美國《健康》雜誌請來
多位專家，為讀者總結出了“偷走女 人性欲的10個賊”。
她為何性冷淡 十個原因告訴妳
藥物偷走性慾
加州性醫學專家邁克爾•克裡奇曼博士表示，口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮
藥、抑酸藥和抗抑鬱藥等都會影響女性性慾。建議，問清藥物副作用，並
採取非激素避孕措施。
電子產品入侵臥室
電視、電腦、手機等“入侵”臥室，不僅會導致失眠，而且會殃及性愛。
《女性、性愛與親密需求》一書作者，佛吉尼亞大學兩性學教授安妮塔•H•
克萊頓博士建議，床上應只做兩件事：一是睡覺，二是做愛。只要不將各種
“技術裝備”帶進臥室，就可能還性愛本來面目。
生活忙忙碌碌
家裡家外身兼數職，以及現代生活壓力都會導致女性激素水準變化，擾亂性
反應週期，影響性欲。洛杉磯性學專家琳達•迪維勒博士建議，合理安排生活，
洗個熱水澡等都有助於緩解壓力，放鬆身心，改善夫妻性生活。
走樣的體型
發胖或懷孕導致身材變樣，會對女性造成心理壓力，進而影響性趣。迪維勒
博士建議，積極運動減肥，有助於提升自身性感認可度，提高性慾。
進入圍絕經期
絕經之前，雌激素水準下降，導致性生活受影響。此時，陰道組織潤滑度更差，
乾澀引發疼痛，進而讓女性怕過性生活。建議，與醫生商討激素替代療法的利
弊。如果陰道乾澀，可選用雌激素藥膏或栓劑，或者潤滑劑。
丈夫性趣淡化
美國性學專家鮑勃•伯克維茨博士表示，丈夫無性趣也會導致妻子性慾失常。
建議，夫妻溝通商討對策，切忌指責或懷疑。對男人而言，“性否定”就等於
“全否定”。
抑鬱症在搗鬼
克萊頓表示，抑鬱會導致性趣驟降。一些抗抑鬱藥物有助於改善性生活，但有些
藥物會導致難以達到性高潮。建議，考慮心理治療和接受專家指導，改善身心健
康狀況，可促進生殖器血液流動。
丈夫服助性藥
丈夫服用助性藥物，能隨時投入性愛，但是妻子性喚起則需要更長時間，夫妻在
性慾方面反差會更大，因而容易導致女性性欲受挫。克萊頓建議，夫妻敞開心扉
相互探討溝通，增進相互瞭解，提高性愛品質。
過度迷戀自慰
迪維勒博士表示，正確使用性具有助於提高性感受，但使用過頻容易降低性刺激
敏感度，感覺夫妻性愛強度欠缺，進而容易失去性趣。專家建議，性具使用，適
可而止。
疲勞疾病纏身
一些女性性慾低下是甲狀腺等內分泌問題所致。纖維性肌瘤、貧血、糖尿病及類
風濕等疾病都會影響情緒，導致疲勞或疼痛。專家建議，關注疾病症狀，有病及
早醫治，消除疲勞不適，恢復健康性愛。
太平洋女性網
作者: BOBO拉拉 時間: 2014-4-1 11:31
真的
男生靠吃藥
女生總也不能靠吃藥
溝通前戲愛撫
女性是希望這樣做
性生活美滿需要經營
小道具+潤滑劑
都能增加彼此的情趣
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