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標題: 一早洗熱水澡也能減肥 [打印本頁]

作者: momo129 時間: 2013-3-26 12:19
標題: 一早洗熱水澡也能減肥

洗熱水澡可以幫助你消除疲勞，促進血液循環、加強代謝。
一早洗熱水澡全身血液循環變好，手腳也不冰冷了，但要記得補上身體乳液，
皮膚會變的較乾燥。熱水澡可使體溫上升，升至38度左右時，
便開始出汗，出汗能把身體內大量的水分排出體外，同時也消耗掉大量的熱量，
也就達到了減肥的目的啦！

作者: wang369.tw 時間: 2013-3-26 20:40
吼~~~
我洗澡只是想把身上的髒東西洗掉
然後倒頭就睡了^^!!!
至於早上洗澡的話......
除非是我忘了洗澡才會在早上洗^^!!!

作者: marvelvs 時間: 2013-3-26 22:05
這倒是沒聽說過

早上洗澡精神會比較好是沒有挫低

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