中藥材保健圖典作者：李健 (繁_PDF) - Android 台灣中文網

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2026-4-26 11:21 上傳

◎書名：中藥材保健圖典
◎作者：李健著

內容簡介

◎藥材適用症速查表：針對常見病症精選適用藥材，並按頁碼順序排列，是無病養生，有病對症下藥的中藥指南

◎9大養生保健中藥蔬果：介紹蔬果功效和食用方法，輕鬆吃出青春活力

◎私房養生藥膳：提供在家就能自製健康又美味的食補藥膳

本書依《本草綱目》精選85種日常生活中最常用的中藥蔬果，介紹其屬性、主治病症、所含營養成分、挑選方法，和相互搭配以達到保養身體的方法，並附上精美手繪彩圖，以圖解方式說明蔬果各部位的藥效。

嚴選上百道常見養生藥膳，簡單易做，以「食補」啟動身體自癒力。

作者簡介

李健

南京醫科大學臨床醫學系學士

皮膚科&美容專業科副主任醫師

甘肅省酒泉市中國石油玉門油田醫院醫師

李健醫師出身傳統中醫世家，具備豐富的中醫藥知識。從南京醫科大學畢業之後，多年來致力於中醫保健、食療養生等方面的研究。

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作者: funwen0617 時間: 2026-4-26 11:56
感謝樓主無私分享好書籍！雖然對中醫不是很理解，但收來看看。

作者: Joukong 時間: 2026-4-26 12:57
本書特點:
1. 方便查詢的藥材適用症速查表
2. 介紹9大養生保健中藥蔬果
3. 提供在家可自製的私房養生藥膳

作者: kj0902 時間: 2026-4-26 14:29
願好人一生安康
感謝樓主分享好書

作者: ichung0411 時間: 2026-4-26 15:29
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉

作者: jackccweng 時間: 2026-4-26 16:39
好用的工具書，可以來保健一下

作者: kai0815 時間: 2026-4-26 18:33
依據《本草綱目》，介紹其屬性、病症、營養成分、挑選與搭配方法，並附有手繪彩圖說明藥效。謝謝分享試閱。

作者: kim_lee789 時間: 2026-4-26 19:27
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: alan8268 時間: 2026-4-26 20:25
養身的好書.收藏了感謝分享..

作者: Peter-Chin 時間: 2026-4-26 22:08
養身必備之書，謝謝分享

作者: lauloud 時間: 2026-4-26 23:05
閱讀自娛又可以順便學點知識,真棒！感謝:)

作者: nija001 時間: 2026-4-26 23:26
嚴選上百道常見養生藥膳，簡單易做，以「食補」啟動身體自癒力。

作者: deadfeelxp 時間: 2026-4-27 00:08
感謝樓主無私分享好書籍

作者: deadfeelxp 時間: 2026-4-27 00:08
感謝

樓主

無私分享好書籍

作者: deadfeelxp 時間: 2026-4-27 00:09

謝謝大大分享的養生保健中藥好書！

作者: deadfeelxp 時間: 2026-4-27 00:09
養生保健中藥,養身必備之書，謝謝分享

作者: egret12 時間: 2026-4-27 00:16
這是學習了解中藥材的好書，收下了。謝謝分享！

作者: jedihkg 時間: 2026-4-27 00:29
Thanks for sharing such great book

作者: Apkalantw 時間: 2026-4-27 00:36
有用的工具書收藏起來

作者: rockman58 時間: 2026-4-27 00:37
總會有想補一補的時候謝謝

作者: rollnroll 時間: 2026-4-27 00:41
感謝樓主無私地分享好東西～～

作者: IroncladSoul 時間: 2026-4-27 03:39
原來可以這樣看：川芎的辛香不只是藥材，更像廚房裡的氣息。
感恩提供

作者: amogo 時間: 2026-4-27 07:23
感謝大大分享
這麼棒的中藥養生書
以後可以多少自己來查找了
感謝大大分享喔！

作者: jerouu 時間: 2026-4-27 09:34
感恩樓主的分享
最大特色在於圖像清晰、分類直觀，讓讀者能快速辨認常見中藥材的外觀與基本性味功效，對初學者或想建立基礎中醫常識的人相當友善

作者: jjy 時間: 2026-4-27 11:28
感謝大大不吝分享好書

作者: x1482 時間: 2026-4-27 18:58
感謝樓主熱心分享中藥材保健圖典書籍

作者: tony6202k 時間: 2026-4-27 19:34
謝謝樓主大大分享好書大家讀！期待大家都有美好的收獲！

作者: koala148 時間: 2026-4-28 20:32
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: andy467911 時間: 2026-4-30 07:49
感謝樓主分享有關中藥材品的好書

作者: sasori 時間: 2026-4-30 10:23
謝謝大大分享的好書！

作者: kim_lee789 時間: 2026-4-30 12:02
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: umagaau 時間: 2026-6-12 17:31
常用中藥的圖鑑指南在家養生可以參考看看

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