活到天年 1 中醫養生長壽秘訣作者：武國忠 (繁_PDF)

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本帖最後由 good7 於 2025-10-24 10:33 編輯

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2025-10-24 10:24 上傳

這是一本養生保健的好書，是一本絕版書，市面上流通的只剩下二手書。

內容簡介：

《活到天年》為您獻上名醫養生術：
●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法
●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體
●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法
●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫秘傳養顏美容法
●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶
慢養生，活得久

黃帝內經＆中醫養生智慧
教你健康活到100歲！
●人的壽命極限能活到幾歲？
●有什麼方法能令人長壽？
●為什麼自古中醫多壽星？
●為何說人「脾」氣不好？
●吃蟹為什麼配薑？
●孕婦為什麼愛吃酸的？
●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？
●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？
●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？
●如何長命百歲？
●無病痛的自然老死，是否可能？
●按對穴位，真能神奇祛病？
●如何長壽的健康飲食祕訣？
●什麼是養生大忌？
●如何增強生命力？
●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？
●為什麼人晚上要睡覺？
●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？

《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」

醫學的最高境界是養生
養生的最高境界是應變
養生之道就是應變之道！
中醫不治病，而是調理身體
中醫治未病，治未病就是養生
最好的大醫就是我們自己
人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己
要想壽命長，春季必養陰
只要陽氣足，就能活到天年！

作者簡介：

武國忠

●著名中醫師
●中醫養生大家
先後師從傷寒名家廖厚澤先生、北京大學第一附屬醫院胡海牙教授，幾十年來遍訪中醫高手，精研養生大道。
武國忠醫師追求「治病必求於本」，在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。

主要著作：

《活到天年》
《人體自有大藥》
《四大名醫孔伯華醫案解析》
《武國忠傷寒論臨床帶教》
點校學術著作：
《傷寒集注》
《本經疏證》
《治病法軌》

如果要留言的人，如果您願意的話，請在心中想著「願大家身體健康、長壽無病」，
並留言「願大家身體健康、長壽無病」，感恩。

活到天年 (1) 中醫養生長壽秘訣v2.pdf (13.27 MB, 下載次數: 167)

加好友 · 發表於 2025-10-24 10:34

感謝提供生命好書，值得大家學習好好愛護自己~~~