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健康資訊

孕婦用浣腸劑解便　恐增早產風險
孕婦用浣腸劑解便　恐增早產風險
健康醫療網／記者郭庚儒報導 妳也有便祕困擾嗎？據統計，約有5成孕婦有便祕問題，輕則排便不順，重則長期便秘。日前一名26歲的李媽媽，原本就有習慣性便秘，懷胎後長達一星期才排便一次，甚至還曾肛裂出血，常得使用 ...
2014-8-22 17:50
手擠檸檬汁　注意光敏感性皮膚炎
手擠檸檬汁　注意光敏感性皮膚炎
健康醫療網／記者郭庚儒報導 檸檬富含維生素C，許多愛美人士會喝檸檬水美白；日前一名男子每天早上用手擠檸檬，喝下一杯檸檬水就出門上班，結果，數天後發現手臂上出現長條形、水滴狀，且黑褐色的斑點，就醫才發現， ...
2014-8-22 17:50
生理期常不適　營養補身少冰品
生理期常不適　營養補身少冰品
健康醫療網／記者曾楷婷報導 很多女性在生理期來時，都會相當不舒服；中醫師指出，女性在平時沒有好好照顧自己，像是夏天為了消暑一下，喝杯清涼飲料；為了瘦身，卻忘了均衡飲食；或是生理期結束後，沒有時間為自己 ...
2014-8-22 17:50
VOGUE／5大紓壓食物，讓你不再緊繃
VOGUE／5大紓壓食物，讓你不再緊繃
圖、文／VOGUE 工作做不完、報告寫不出來、壓力超大，怎麼辦？營養學專家表示，當你神經緊繃時，以下5種食物可讓你恢復平靜，降低壓力。吃美食也能身心健康，不妨試試囉！ 1. 菠菜 3杯菠菜可提供你一天所需鎂質的4 ...
2014-8-22 10:05
iBEAUTY／夏天陰道感染機率暴增2倍　7個撇步不再難受
iBEAUTY／夏天陰道感染機率暴增2倍　7個撇步不再難受
圖、文／iBEAUTY 愛漂亮 「天啊！實在太癢了」很多女生以為只有自己有私密處問題，而不敢說出口，其實，根據調查統計，在炎熱的夏季有98％的女性都有私密處不適的問題。台灣位於亞熱帶，夏天高溫又潮濕，如今年七月 ...
2014-8-22 10:05
外食族小心！　長期便秘易長痔瘡
外食族小心！　長期便秘易長痔瘡
健康醫療網／記者郭庚儒報導 俗話說「十人九痔」，可見痔瘡是很常見的疾病！尤其是現代人生活忙碌，三餐老是在外，而且飲食多西化，又不愛運動，致使腸胃功能大受影響；以中醫觀點來說，長期不良的飲食習慣及生活方 ...
2014-8-21 18:35
罹RA十年　生物製劑助女強人重生
罹RA十年　生物製劑助女強人重生
健康醫療網／記者林怡亭報導 台中一名36歲的謝小姐，在26歲的青春年華就發現罹患類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis,簡稱RA），生活及工作都受到嚴重影響，直到使用T細胞生物製劑，才穩定控制並達標治療，現已不 ...
2014-8-21 18:35
生菜香吉士沙拉　夏日美白料理　
生菜香吉士沙拉　夏日美白料理　
健康醫療網／記者郭庚儒報導 夏天怎麼美白？營養師程涵宇提供一道利用豆芽菜、甜椒，以及香吉士，做成的高維生素C料理「生菜香吉士沙拉」。她說，每100公克的豆芽菜、甜椒，以及香吉士，分別含有的維生素C為183毫克 ...
2014-8-21 18:35
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