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健康資訊

沒挑對防曬還是會長斑！打破5迷思讓妳美白不敗
沒挑對防曬還是會長斑！打破5迷思讓妳美白不敗
▲許多女生以為曬太陽只要有擦防曬，黑色素就會說掰掰。（圖／達志示意圖） 記者陳曼晴／綜合報導 你知道嗎？其實防曬沒挑對，還是會讓肌膚受紫外線傷害而長斑、長皺紋甚至肌膚鬆弛 ; 雖然維他命C有抗氧效果，但是 ...
2016-9-9 12:19
熱身敷衍「斷腳筋」　業餘羽球團5人就有1人變「掰咖」
熱身敷衍「斷腳筋」　業餘羽球團5人就有1人變「掰咖」
▲周文毅醫師指出容易發生腳筋斷裂的位置。（圖／記者嚴云岑攝） 記者嚴云岑／台北報導 羽球動作可緩可急，是一項老少咸宜的運動。不過，羽球運動經常出現快跑、急停、跳殺等動作，若未做好暖身，運動中的「爆發力」 ...
2016-9-9 12:19
心悸腹痛卻找不到病因！精神科名醫告訴你癥結在哪
心悸腹痛卻找不到病因！精神科名醫告訴你癥結在哪
文、圖／早安健康 自律神經失調的症狀有這麼多面向，從頭皮到腳底，從生理到心理。假設，你腹痛或心悸了好一陣子，想要找醫師問診，該找腸胃科、心臟科，還是考慮專精自律神經的身心科呢？ 3大自我評量，助你正確求 ...
2016-9-9 09:09
熟女勤吃鈣片和健走　下樓踩空仍「脛骨骨折」
熟女勤吃鈣片和健走　下樓踩空仍「脛骨骨折」
▲補鈣運動沒效率 ，粉領族日行萬步仍骨鬆。（圖／利眾公關提供，下同） 記者趙于婷／台北報導 一名40歲粉領族某次下樓梯踩空竟發生「脛骨骨折」，檢查發現骨質密度只剩下同齡女性的7成，這讓平時會吃鈣片也會健走 ...
2016-9-9 09:09
日拋變週拋捨不得丟？　隱形眼鏡「6大壞習慣」不可不知
日拋變週拋捨不得丟？　隱形眼鏡「6大壞習慣」不可不知
▲配戴隱形眼鏡已成為許多人的例行公事，但錯誤迷思可能造成眼睛永久傷害。（示意圖／記者黃克翔攝） 國際中心／綜合報導 在台灣，隱形眼鏡、角膜變色片等購買方便，許多年輕男女愛美圖方便都會購買，卻也因為長時 ...
2016-9-9 09:09
隔天仍噁心想吐...7類酒「宿醉嚴重程度」排名
隔天仍噁心想吐...7類酒「宿醉嚴重程度」排名
▲頭痛是宿醉明顯症狀。（圖／達志示意圖） 文／微笑藥師 很多人應該都有類似經驗，喝個酩酊大醉後，隔天抱著馬桶吐個稀哩花啦。到底哪些酒比較容易會有宿醉感呢？ 研究顯示，酒的種類可能因為各種原因對人體產生 ...
2016-9-9 03:24
做愛還挑「時辰」...不同年齡有差　20歲下午3點最性福
做愛還挑「時辰」...不同年齡有差　20歲下午3點最性福
▲愛愛也要挑時機，不同年齡也有差別。（示意圖／取自librestock網站） 國際中心／綜合報導 你的鬧鐘聲總是劃破清晨的寧靜，迫使還睡眼惺忪的你得趕快起床上班！但家中的老人可能已經從公園運動回來了？英國牛津大 ...
2016-9-9 03:24
偷工減料、違法添加？食科博士揭「手搖茶四大常見問題」
偷工減料、違法添加？食科博士揭「手搖茶四大常見問題」
▲食科博士解析手搖茶飲配料四大常見問題。（圖／food NEXT提供） 文／食科專家林世航 細菌超標的危害 我寧願飲料產業使用合法合量的防腐劑，也不要標榜不加防腐劑，但同時操作非常不衛生，讓我處在細菌性食物中毒 ...
2016-9-9 00:14
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