6分鐘日記的魔法作者：多明尼克．斯賓斯特 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2024-1-4 21:51

非常具有意義的一本書謝謝分享

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加好友 · 發表於 2024-1-5 13:17

請問有PDF檔嗎
我覺得後面的日記本格式很棒

心理諮商師建議陷入憂鬱的狀況，需要一本好的筆記本
來記錄每天發生的好事情

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加好友 · 發表於 2024-1-5 15:13

謝謝好書分享 6分鐘日記的魔法

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加好友 · 發表於 2024-6-26 06:44

由手機網頁發佈

早晚三分鐘的自我省思,感謝分享 !

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加好友 · 發表於 2024-6-26 07:04

寫日記真的有很多好處，以前一直堅持了好多年；後來工作忙起來就忘記了。但是真的可以幫助自己理清內心的想法，也是一種自我開導，這次想好撿起這個習慣。感謝樓主分享。

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加好友 · 發表於 2024-6-26 07:36

透過正確的書寫方式與內容，改變自我認知，也就能改變行為與選擇，最終就改變人生的軌跡。感謝樓主分享。

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加好友 · 發表於 2024-7-4 15:43

感謝樓主分享書籍
謝謝分享

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加好友 · 發表於 2024-7-4 17:54

實在太感謝分享好書了！

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