健康醫療網／記者張郁梵報導 台灣人普遍工時長、壓力大，上班族常會有久坐、電腦用太久、晚睡早起等不健康的生活作息，中醫師因此推薦上班族，自製枸杞菊花茶和甘草茵陳湯，可養肝明目及解勞清肝熱，而且沖泡方便又健康！
▲上班族壓力大 2款藥草茶助你護眼保肝(圖／健康醫療網提供) 中醫師葉曉容指出，常使用電腦的上班族或沒事就愛玩手機的低頭族，容易造成眼睛疲勞，久了除了視力衰退、也容易引起其他眼疾。而枸杞經研究證實，含有豐富的類胡蘿蔔素玉米黃質（Zeaxanthin）和葉黃素（Lutein），是保護眼睛不可或缺的營養素。 ★ 枸杞菊花茶：養肝明目 ★ 甘草茵陳湯：解勞、清肝熱 資料來源： |
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