吸煙與喝酒那個危害更大？

煙在燃燒時，釋放出二三十種有害的物質，這絕不是聳人聽聞。其中最主要的是大家熟知的尼古丁。隨著科技的 發展，世界禁煙組織研究，又發現了煙中的很多有害物質，可導致呼吸系統、心血管以及消化道等內臟中的疾病，直至癌症。中醫認為肺是一個“嬌髒”，最容易受 到外界不良因素的侵襲而發病，青少年身體內部機能發育未完成時，更是這樣。
現在有些青少年認為吸煙“有派”、“有風度”、“有男子漢氣概”。女孩子認為吸煙“更帥”、“更吸引人”。所以據最新統計表明，現在女青少年吸煙的人數不斷上升，應該引起我們的高度重視。
男孩子吸煙，除了造成上述這些疾病外，還可以影響將來的生育，對精子存活、精子數量都有一定影響，更能使畸形的精子數量增加，既可導致將來的不育，又容易造成第二代出生時的畸形。
女孩子吸煙會導致月經紊亂、面色變黑、皮膚鬆弛，過早地失去青春期的美麗容顏，這恐怕也是許多孩子始料不及的吧。
吸煙與肺癌有直接的關係。調查資料表明，在肺癌發病率中，有吸煙史和無吸煙史的，特別是從青少年就開始吸煙的，比例為10∶1。所以人們常說吸煙等於慢慢自殺。已經吸上煙的青少年，自己要下決心或在老師、家長的幫助下儘快地戒掉。
近 年來，隨著酒廣告的增加，青少年飲酒現象越來越多。有些學生模仿家長的習慣，在家中吃飯時喝一點酒，漸漸地，酒便不可缺少地成了他們的嗜好品。現在，同學 們聚會漸多，酒也成了他們餐桌上的時髦品。如青少年過生日；考試完了，也要慶祝一番；甚至於運動比賽，得了名次，結果也要聚會一下。大吃大喝，必須有酒助 興。另有一些青少年早戀，交異性朋友，常到外面下館子也少不了喝酒。總之，喝酒的機會越來越多，酒精極易損害青少年的神經系統，使腦細胞受到損傷並直接危 害著他們的身體健康。
我們知道，酒的主要成分是乙醇，乙醇主要在肝中進行氧化和代謝。肝中存活著葡萄糖醛酸酶，是重要的解毒物質。而青少年的肝臟發育遠遠不如成年人那樣成熟、強健，解毒的功能也遠不如成年人。所以酒精對青少年的肝臟打擊極大。
大 量調查表明，青少年中患乙肝、甲肝的人數大量增加充分表明青少年的肝臟在青春發育期間是脆弱的，外界的病毒及空氣污染極易使他們的肝臟受到感染。酒中的乙 醇有麻醉神經的作用，經常喝酒的青少年學習成績會急劇下降，思維不敏捷，腦子發木、發笨；甚至有些青少年還喝得酩酊大醉，借酒鬧事撒酒瘋，打架鬥毆，擾亂 社會秩序等等。所以在青春發育期無論是吸煙還是喝酒都不利於青少年的健康發展，應引起全社會對這個問題的關注。