金針菇增強免疫力抗過敏

金針菇可有利於排除重金屬離子和身體代謝過程所產生的毒素、廢物，
有效增強身體活力。國外研究也發現，金針菇中含有一種蛋白，
可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性症狀，就算平時無過敏的人，
也可以透過吃金針菇來加強免疫系統，對於抗癌亦有功效

久聞金針菇有去油膩助身體的功效

不過有個缺點，就是它很會塞牙縫

每次都要挖牙齒挖很久阿

kof0000032 發表於 2013-3-16 18:39

                               
登錄/註冊後可看大圖

久聞金針菇有去油膩助身體的功效

不過有個缺點，就是它很會塞牙縫

同意拉！每次吃每次塞牙縫
若是在公共場合又不好意思在那邊一直摳

我那口子說吃多會拉肚子耶！不知道是不是這樣
反正因為我會時常塞牙縫，金針菇我都吃的少
另外，要吃的話，可以少量的少量的入口
這樣塞牙縫的機率較低說

金針菇也很難消化(跟玉米一樣)，
不過金針菇減肥的人倒是可以適量常吃，
畢竟是高纖維東西。