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[身體保養] 日常生活12項小偏方

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樓主
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發表於 2017-6-23 10:29

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[size=14.6667px]1. 去中藥店,抓仙楂+烏梅+決明子來熬,六碗水熬成三碗水的份量,一天喝完,要天天喝,一陣子就會瘦瘦了
[size=14.6667px]2. 將牛奶與養樂多大約是3比2的比例混合,要馬上喝,每天喝個幾次,有增胖的效果。
[size=14.6667px]3. 失眠時,可以喝一杯醋或熱牛奶,有助於幫助睡眠。
[size=14.6667px]4. 早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類,因酸性物質易導致白天精神不佳。
[size=14.6667px]5. 在洗完米後,加入幾滴檸檬汁,會讓飯又香又Q。
[size=14.6667px]6. 如果因為壓力大或睡眠不足所引發的頭痛,可試著按摩大拇指下的那一塊肌肉,兩手交互按摩,到不痛為止。
[size=14.6667px]7.瘀青是血管破裂造成,所以在24-48小時內要用冰敷20-30分鐘,使血管收縮,48小時過後,就要用熱敷(<46.1度)使血液循環暢通
[size=14.6667px]8. 被蚊子叮咬卻沒帶藥膏時,可將香皂沾水在患處塗抹,免去頻頻抓癢的尷尬。
[size=14.6667px]9. 把乾燥的橘皮切成絲,加入一點點冰糖,然後用小火慢熬,可治療咳嗽。
[size=14.6667px]10. 將水350CC煮滾,再將蕃薯粉和黑糖以2比1共計100g加水些許調勻,倒入滾水攪拌,可治中暑及其併發症。
[size=14.6667px]11. 把雞蛋煮熟剝殼後,在瘀青上滾一滾,可消除瘀青。
[size=14.6667px]12. 熬骨頭湯加適當的醋,可幫助骨頭的鈣質游離出來,增加湯中的鈣含量。

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