吃麵會讓人變胖又變笨？ 請聽聽營養師怎麼說……

！！！恐怖！！！

德國醫學博士指出：吃「麵」不但會讓人變胖，且會變「笨」

咁係金耶？

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不好意思我不太懂，麵條不一定要加糖吧~

asgardss 發表於 2016-6-22 12:21
不好意思我不太懂，麵條不一定要加糖吧~

作者主要談的是碳水化合物中的糖，並不是在麵條中加糖。

撇開專業知識、術語來說
吃麵會變胖、笨
那麼  這世界上  有多少民族是以麵食類為主的呢？
又  麵的成份(一般的認知) 又能衍生出多少的食品出來？

這樣 不就世界上所有長期吃麵食的都是.........笨蛋                                                           

均衡的飲食、適當的運動、健康的心態
只要有了這些，基本上你就有一半以上美好的人生!!
也真的不用管麵不麵的，糖不糖的~

只是...........
大家都知道，但是都做不到，所以糾結在甚麼麵，甚麼糖阿~~

或許.......
   這就是人生!!!

依據邏輯,山東人&日本人&義大利人,應該既胖又笨

文章中雖然將糖類歸類成是萬惡之首，
但別忘了糖類也是帶給我們快樂心情的良藥，
其實任何食物元素平均攝取勿超過，
對身體及心理都是好的！
感謝分享資訊！

長命百歲，但是只准吃泥土，或是只有60歲，愛怎樣吃就怎樣吃。各人選擇不同。生命的變數很多，不用糾結，開心就好。